Сон у новорожденных является нормальным и желательным явлением. Младенцы могут спать до 20 часов в день, из-за чего многие родители считают, что их ребенок слишком много спит. Однако это не так.
Сон является необходимым для роста и развития организма ребенка. Во время сна мозг обрабатывает и сохраняет информацию, которую младенец получает во время бодрствования, и усваивает новые навыки и знания, помогая в развитии памяти, мышления и языка.
Кроме того, сон необходим для обновления клеток и восстановления функций организма. Новорожденные нуждаются в длительных периодах сна, чтобы отдохнуть и восстановить свои силы. Во время сна происходит высвобождение гормона роста, который ускоряет процессы роста и развития организма.
Также, новорожденные мало умеют регулировать свою температуру тела, и поэтому им требуется много энергии на поддержание тепла. Сон может помочь сохранить тепло и позволяет младенцу экономить свои энергетические запасы.
Более того, сон у новорожденных частично связан с пищеварением. Во время сна уменьшается выделение гормона голода и увеличивается выделение гормона сытости, что может помочь улучшить пищеварение и облегчить переход на новый тип питания.
Кроме того, сон у новорожденных также снижает уровень стресса и тревоги. Младенцы могут быть чрезмерно чувствительны к новым впечатлениям и переполнены эмоциями. Сон помогает им расслабиться, снизить уровень стресса и справиться с чувствами, которые они испытывают.
Таким образом, постоянный сон у новорожденных - это нормальное и необходимое явление. Между тем, родители должны обратить внимание на регулярность сна и его продолжительность, и следить за тем, чтобы младенец получал достаточно питательной, здоровой пищи и был в безопасной и комфортной среде. Если ребенок засыпает и просыпается в одно и то же время и выглядит здоровым, то это хороший знак того, что он получает достаточно сна. Но если вы обеспокоены, что младенец спит слишком много или слишком мало, обязательно обсудите это с педиатром.