Новорожденные дети часто могут приводить в отчаяние своих родителей, не только своей постоянной нуждой в питании, но и тем, что они не спят на всю ночь. Этот факт может быть захватывающим и страшным одновременно, когда вы знаете, что вам нужно балансировать их потребности во сна и еды, и в то же время не навредить их здоровью. Однако, не все новорожденные дети естественным образом спят в ночное время от начала своей жизни.
Вот несколько факторов, которые могут быть ответственны за это:
1. Биологический фактор: Новорожденные дети не имеют полностью сформированного цикла сна, ведь этот процесс является результатом сложного взаимодействия различных гормональных и физических процессов. Когда ребенок чувствует голод, он будет просыпаться, чтобы получить еду. Также, некоторые дети, могут испытывать боли в желудке, или быть закрученными после более длительного пребывания в утробе, что может становиться причиной бессонницы, и их потребность в пище может увеличиваться.
2. Рутина: Для многих новорожденных детей, важно находиться в определенном режиме, потому что это может помочь им научиться регулировать свои потребности, включая сон и кормление. Если ребенок постоянно слишком активен днем, тогда это может стать причиной того, что они не засыпают на всю ночь, а если вечерняя рутина не соответствует потребностям ребенка, то он будет беспокоиться и просыпаться, все время вызывая старания изнеможенных родителей.
3. Родительская роль: Родители часто наносят вред тому желанному сну ребенка, не осознавая этого. Некоторые родители склонны возбуждать ребенка, касаясь их слишком часто, говоря с ними, беспокоя их, кормя их перед сном, заставляя их так выходить из ритма. Другие родители склонны лягать спать раньше, оставляя ребенка голодным и одиноким, что также может приводить к неспокойному сну.
4. Медицинские проблемы: Некоторые медицинские проблемы могут стать причиной бессонницы у новорожденных детей. Часто болезнь может дать свои симптомы, например, боли в желудке, температуру или недостаток кислорода. Однако, если вы ощущаете, что у вашего ребенка есть какие-либо проблемы в здоровье, которые могут привести к бессоннице, то обязательно свяжитесь с вашим врачом.
Хотя бы одна из перечисленных выше причин может стать ответственной за то, что новорожденный не спит ночью. Часто, когда ребенок становится более взрослым, он начинает улаживать свой цикл сна и может засыпать на всю ночь. Тем не менее, важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и есть множество факторов, которые могут воздействовать на их сон.
Как родитель, вы можете помочь своему ребенку научиться находить свой режим сна, создавая комфортные условия для сна и регулярную рутину. Это может включать в себя создание уютной обстановки в комнате с выбранными игрушками, подбор удобного спального места и времени сна, которое будет соответствовать циклу сна ребенка.
Также, очень важно сохранять спокойствие и не паниковать, когда ребенок не спит ночью. Это не означает, что вы не заботитесь о его здоровье и комфорте. Просто эти проблемы могут быть решены со временем, и вам нужно учиться поддерживать режим дня ребенка, заботиться о его потребностях и непрерывно работать над тем, чтобы создать оптимальную среду для его сна.
Новорожденные дети представляют собой особую категорию по поводу сна, которая может быть вызывающей и иногда выматывающей. Но помни, что создание комфортной и регулярной рутины для сна и питания ребенка может помочь ему обрести здоровый сон и дать вам недостающий отдых.