Новорожденные дети спят большую часть своего времени. Они могут спать до 18 часов в день, просыпаясь только для кормления, смены памперса или ухода за сердцем. Как правило, кормления происходят каждые два-три часа, поэтому ребенок просыпается на короткий срок, чтобы покушать. Но есть и исключения, когда новорожденные не спят долго или мало спят. Посмотрим на причины этого явления.
Первый месяц жизни новорожденного ребенка – это время адаптации к новым условиям жизни. Плод проводит 9 месяцев в утробе матери, которая предоставляет все условия для его нормального развития и безопасности. Когда ребенок рождается, он переносится в совершенно новое окружение, которое может быть шумным и ярким, а также содержать новые запахи, звуки и ощущения. Эти новые впечатления могут вызвать у новорожденного стресс, который может привести к снижению качества сна.
Еще одной причиной может быть колика. Колики – это состояние, когда ребенок плачет и кричит в течение нескольких часов в день, не определяясь, что поможет ему успокоиться. Колики могут начаться в первые несколько недель жизни ребенка и идут обычно с попеременными периодами сна и бодрствования. Родители могут попробовать использовать различные способы, чтобы успокоить ребенка, например, купание в теплой воде, массаж животика, использование колыбельной качалки и т.п.
Также может быть причина в том, что у новорожденного плохой привычки к сну. В первые несколько недель новорожденные могут спать большую часть времени в дневное время, а ночью будут бодрствовать. Это может быть вызвано дневной активностью матери (разговоры, телевизор, звонок телефона и т.п.), которая может помешать ребенку заснуть. Для решения этой проблемы рекомендуется создать комфортные условия для сна ребенка в спальне.
Также одной из причин малого количества сна может быть дискомфорт из-за голода. Хотя новорожденные могут спать долго, они должны кушать часто, поэтому может случаться, что ребенок просыпается из-за голода. Постарайтесь кормить ребенка каждые два-три часа, и он должен спать лучше.
Некоторые дети не могут заснуть из-за проблем с дыханием. У новорожденных могут быть проблемы со слизистой оболочкой, благодаря которой они могут засыхать и препятствовать нормальному дыханию. В этом случае ребенок может просыпаться из-за недостатка кислорода.Также у новорожденных детей может быть выраженный рефлюкс (хигер), то есть обратное движение пищи из желудка в пищевод во время кормления или после него. Это может привести к болевым ощущениям и снижению качества сна. В таких случаях родители могут обратиться за помощью к врачу-педиатру, который порекомендует лечение и правильный план питания.
Наконец, новорожденные могут испытывать сильный дискомфорт из-за мокрых памперсов, которые могут быть причиной дискомфорта и раздражения кожи. Это также может привести к проблемам с сном. Рекомендуется менять памперсы каждые два-три часа, а также использовать кремы для защиты кожи ребенка.
В целом, причины того, почему новорожденные не спят долго, могут быть различными. Некоторые проблемы могут вызвать стресс ребенка, который также может привести к низкому качеству сна. Родители могут обращаться к врачам для получения рекомендаций и советов по улучшению сна ребенка. Создание комфортных условий для сна, полный рацион питания и ухода за кожей ребенка, а также поиск подходящих способов успокоения могут помочь ребенку засыпать более комфортно и продолжительно.