Весна – это период начала пробуждения природы, перехода от зимнего спокойствия к активности, поэтому она может оказывать влияние на нашу эмоциональную сферу и как следствие на уровень наших чувств. Давайте рассмотрим несколько наиболее важных аспектов, объясняющих, почему весной у людей обостряются чувства.
Физиология
Весной наступает период активации работы гормонального фона. Вначале это происходит под воздействием солнечного света, вместе с которым на коже человека происходит синтез витамина D, который регулирует уровень гормонов, отвечающих за обмен веществ, а также за душевное состояние. Известно, что настроение сильно зависит от уровня мозговых нейромедиаторов - серотонина, дофамина и норадреналина, которые играют важную роль в процессах регуляции эмоциональной сферы и аналгезии, а также в механизмах интоксикации и сексуальной активности. Весной у человека возникает нехватка мелатонина, гормона, отвечающего за регуляцию циркадных ритмов организма, сна и бодрствования, что может привести к нарушению сна, аллергическим реакциям и широкому спектру психопатологий.
Погода
Весенняя пора характеризуется сильными изменениями погоды – то слегка тепло, то снова похолодание, то дождь, то синее небо. В таком нестабильном и неопределенном окружении сложно держать баланс и чувствовать себя уверенно. К тому же весная пора насыщена солнечным светом и яркими красками природы, что может вызвать повышенную чувствительность к окружающему миру и возникновению сильных эмоциональных реакций.
Смена образа жизни
Весна – это возможность изменить свой образ жизни и попробовать что-то новое. Люди часто начинают активно заниматься спортом, заботится о своем теле, наконец-то выбросить вещи, которые лежат без дела уже годы. Это также может вызывать эмоциональное возбуждение и повышенную чувствительность.
Весенние праздники
Увеличение количества дней выходного дня и праздничное настроение тоже могут оказывать эмоциональный вклад и мотивировать людей на изменения в их жизни. Это время, когда можно получить большую дозу позитивных эмоций и вдохновения.
В целом, все эти факторы могут влиять на наш эмоциональный фон и вызывать эмоциональные реакции. Весной наш организм начинает готовиться к летнему сезону, когда происходит максимальное наполнение жизни новыми впечатлениями и действиями. Именно в этот период кажется, что все возможно и все легко достижимо. Поэтому весна не только обостряет наши чувства, но и вызывает у нас ощущение начала нового этапа в жизни, полного потенциальных возможностей. Но не следует забывать, что для сохранения баланса наша эмоциональная сфера нуждается в заботе, позволяющей обязательно учитывать все факторы, повышающие ее активность и находить оптимальные способы уменьшения негативного воздействия.