В течение дня температура тела человека может колебаться в пределах от 36,5 до 37,5 градусов Цельсия. Однако утром она часто повышается на 0,5 - 1 градус. Это явление называется физиологической гипертермией и связано с различными процессами, происходящими в организме.
Один из главных факторов, влияющих на утреннюю температуру, - нарушение режима сна и бодрствования. В течение ночи происходит восстановление сил и процессы обмена веществ замедляются. Однако утром, когда человек просыпается, организм начинает активно готовиться к новому дню: ускоряется сердечный ритм, защитные функции повышаются, и кровяное давление начинает расти. Это, в свою очередь, приводит к увеличению температуры.
Второй фактор, который может влиять на утреннюю температуру - гормональный фон. Утренний подъем температуры может быть связан с выделением гормона кортизола. Этот гормон, вырабатываемый надпочечниками, является основой для поддержания энергии в организме. Он повышает уровень сахара в крови, способствует мобилизации резервов энергии, улучшает работу сердца и кровеносных сосудов. В итоге это приводит к улучшению общего состояния и чувства бодрости.
Третий фактор - процессы пищеварения в организме. Утром кровь начинает поступать к желудку, чтобы обеспечить его работой. Поток крови также обеспечивает работу других органов пищеварения, таких как печень и поджелудочная железа. Увеличивается выработка желчи, возрастает активность кишечника, что приводит к лучшему усвоению пищи и улучшению общего состояния организма.
Еще одна причина утренней гипертермии - биологический ритм организма, который связан с регуляцией циркадных ритмов. В основе этого явления лежит работа структур гипоталамуса, которые отвечают за регуляцию циркадных ритмов и влияют на многие функции организма.
Кроме того, увеличение температуры утром может быть связано с наличием в организме инфекционного или воспалительного процесса. Воспаление чаще всего проявляется в виде повышения общей температуры тела, однако если оно имеет хронический характер, то проявляться может в виде утренней гипертермии.
Также утренняя гипертермия может быть связана с резкими изменениями погоды, перепадами давления и другими факторами окружающей среды.
В целом, утренняя гипертермия является нормальным физиологическим явлением, которое свидетельствует о том, что организм здоров и готов к новому дню. Однако, если повышенная температура сопровождается другими симптомами (например, слабость, головокружение, тошнота), то это может быть признаком заболевания и требует консультации врача.