Утреннее повышение артериального давления (АД) является нормальной реакцией организма на смену физиологических условий дня и ночи. В большинстве случаев утреннее повышение АД связано с естественными суточными колебаниями функциональной активности симпатической нервной системы (СНС), регулирующей тонус сосудов и сердечной деятельности.
Как известно, СНС оказывает мощное воздействие на кровяное давление, контролируя сокращение стенок артерий и регулируя сердечный ритм. Ночью, когда организм находится в состоянии покоя и релаксации, активность СНС снижается, приводя к понижению АД. Однако, с утра с активизацией СНС, давление повышается.
Важно отметить, что утреннее повышение АД носит сугубо физиологический характер и не является патологией. Более того, у здорового человека АД значительно выше в первые два часа после пробуждения, что является нормальным явлением. Это связано с кратковременным усилением физической и эмоциональной активности во время подготовки к началу дня.
Тем не менее, у некоторых людей возможно значительное утреннее повышение АД, которое сопровождается более высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это может произойти, когда человек имеет повышенную регуляторную активность СНС или подвержен стрессу и тревоге. В таких случаях утреннее повышение АД может приводить к более длительным и сильным нагрузкам на сердце и кровеносные сосуды.
Существуют также другие факторы, которые могут влиять на утреннее повышение АД. Например, сонные апноэ, при котором во время сна наступает периодическая остановка дыхания, может приводить к повышению АД утром. Это связано с увеличением сосудистого сопротивления и перераспределением кровотока в организме.
Кроме того, утренняя гипертония может быть вызвана физическими факторами, такими как курение, несбалансированное питание, сниженная физическая активность, лишний вес и жирная еда, алкогольные напитки и другие неблагоприятные факторы.
При появлении утренней гипертонии, необходимо обратить внимание на общее состояние здоровья. Если повышение АД является частым явлением и сопровождается другими симптомами (головокружение, боли в голове, шум в ушах), следует обратиться к врачу кардиологу для проведения дополнительных обследований и назначения соответствующего лечения.
В целом, утреннее повышение АД является нормальной реакцией организма на смену условий дня и ночи, связанной с колебаниями активности СНС. Однако, если повышение АД становится частым явлением и сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться к врачу для назначения лечения. Также важно поддерживать здоровый образ жизни, включающий регулярную физическую активность, сбалансированное питание, отказ от курения и умеренный употребления алкоголя, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.