Сосудистые звездочки или телеангиэктазии, как их еще называют, это вид видимых на поверхности кожи красных или фиолетовых сосудов. Они обычно появляются на лице, шее, груди, руках и ногах. Внешне сосудистые звездочки напоминают маленькие звезды, где центральная точка представляет собой расширенный сосуд, а лучи – мелкие кровеносные сосуды. Почему же они появляются у людей и можно ли избежать этого?
Одной из основных причин появления сосудистых звездочек на коже является расширение капилляров и повреждение стенок сосудов. Другими словами, если размеры капилляров становятся больше в месте нарушения кровотока, сосуд становится видимым, как красный или фиолетовый пятнышко на поверхности кожи. Это может происходить по следующим причинам:
1. Генетический фактор – сосудистые звездочки могут быть наследственными. Если у кого-то из близких родственников были такие проблемы со сосудами, то вероятность, что они появятся и у вас, увеличивается.
2. Возраст – с возрастом стенки сосудов становятся менее эластичными и менее устойчивыми к нарушениям кровотока. Это может приводить к расширению капилляров и появлению сосудистых звездочек.
3. Хронические заболевания – болезни, связанные с нарушением работы сердца и кровеносной системы, могут привести к повреждению стенок сосудов и расширению капилляров. Это может быть связано с гипертонией, атеросклерозом и др.
4. Гормональные колебания – наличие большого количества женских гормонов – эстрогенов – в крови может приводить к расширению капилляров и появлению сосудистых звездочек.
5. Воздействие солнечных лучей – ультрафиолетовое излучение может повредить стенки сосудов и вызвать расширение капилляров.
6. Использование алкоголя – регулярное употребление алкоголя может приводить к расслаблению стенок сосудов и расширению капилляров.
Хотя некоторые из этих причин невозможно изменить, есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы уменьшить вероятность появления сосудистых звездочек на коже:
1. Не перегревайте кожу – избегайте горячих ванн и душей, частого посещения саун и парных. Высокая температура может провоцировать расширение капилляров.
2. Избегайте сильного солнечного света – используйте средства защиты от солнца и незагорайте длительное время. Утренние и вечерние часы солнечного дня являются более безопасными для кожи.
3. Снижайте уровень стресса – высокий уровень стресса может приводить к изменению работы кровеносных сосудов. Поэтому необходимо прилагать усилия для снижения уровня стресса, например, практиковать йогу, медитацию, занятия спортом и др.
4. Избегайте употребления алкоголя – пить большое количество алкоголя может приводить к расширению капилляров и появлению сосудистых звездочек.
5. Осуществляйте бережный уход за кожей – регулярно увлажняйте кожу, не терите ее сильно полотенцем, используйте косметические средства, которые не раздражают кожу.
6. Соблюдайте здоровый образ жизни – правильное питание, достаточное количество физической активности, отказ от курения – все эти меры могут замедлить процесс старения кожи и предотвратить появление сосудистых звездочек.
Хотя сосудистые звездочки на коже обычно не являются серьезной проблемой, они могут быть косметически неприятными. Если на коже появилось много сосудистых звездочек или они быстро распространяются, то стоит обратиться к дерматологу или сосудистому хирургу. Врач может предложить процедуры, такие как электрокоагуляция, лазерное удаление или склеротерапия, чтобы удалить сосудистые звездочки с кожи. Во многих случаях профессиональное удаление сосудистых звездочек даст отличный результат и станет отличным способом улучшения внешнего вида кожи.