Человек задыхается когда плачет не из-за того, что его легкие не получают достаточно кислорода. На самом же деле, задыхание возникает из-за двух других физиологических факторов: сильного дыхательного движения и повышенного уровня адреналина.
Научно доказано, что во время плача мы провоцируем изменения в дыхательной системе: мы вдыхаем и выдыхаем быстрее, чем обычно. Когда мы зарываемся лицом в ладони, чтобы скрыть слезы, наши руки ограничивают дыхание и усложняют задачу организма. Чтобы получить достаточное количество кислорода, нам нужно дышать быстрее. Организм начинает вырабатывать больше углекислоты, что может вызвать ощущение удушья.
Кроме того, во время плача у нас повышается уровень адреналина. Это гормон производится надпочечниками, и его уровень может повышаться в ответ на стрессовые ситуации. Адреналин побуждает сердце биться быстрее, сужает кровеносные сосуды и увеличивает силу и скорость нашей мышечной реакции. В то же время он может вызвать ощущение боли в груди, которое некоторые люди описывают как "ломку сердца".
Конечно, задыхание во время плача может быть очень стрессовым и неприятным. Однако, в большинстве случаев оно не является индикатором серьезного заболевания или опасного состояния. Если вам кажется, что ваше задыхание связано с другими симптомами, такими как головокружение, боль, то вам необходимо обратиться за медицинской помощью. В любом случае, при опасности всегда лучше обратиться к профессионалам.