Глотание – это одна из наиболее естественных и незаметных функций человеческого организма. Однако, когда наступает простуда или другое заболевание верхних дыхательных путей, глотание может стать источником боли и дискомфорта. Почему же больно глотать при простуде? Рассмотрим причины этого явления подробнее.
Поскольку горло является частью верхних дыхательных путей, болезни, вызывающие их воспаление, могут сильно повлиять на способность глотания. Эти болезни часто имеют за собой ряд симптомов, таких как насморк, кашель и головная боль. Но, главным симптомом является боль при глотании (один или оба боковые области горла).
Простуда – это заболевание, вызываемое вирусом, который поражает дыхательные пути. Он может привести к сильному воспалению слизистой оболочки горла, что приводит к болезненному глотанию. Заболевание вызывает воспаление слизистой оболочки, которое дополнительно поражает глотку, где находятся лимфатические ткани, реагирующие на инфекцию и «борющиеся» с ней.
Один из первых признаков простуды – горло словно «зажато ластиком», появляются боли при глотании. Обычно они постепенно усиливаются. Необходимо заметить, что при простуде, глотание может быть столь болезненным, что не только невозможно поесть еду, но и выпить жидкость, даже воду.
Еще одним фактором, способствующим болезненности глотки, является снижение уровня влажности. Во время простуды, уровень влажности воздуха может падать настолько, что слизистая оболочка горла дополнительно сохнет и становится еще более раздражительной. Это порождает ощущение перши, зажатости и болезненности при глотании.
Простуда может привести к изменению общего состояния организма, обеспечивая перераспределение химических веществ и нейтрофилов к месту заражения. Это вызывает дополнительное воспаление, которое порождает боль и дискомфорт.
Как же избавиться от болезненности при глотании?
Для уменьшения болей в горле необходимо следовать определенным советам:
• Пейте жидкость. Рекомендуется употреблять теплую (не горячую) жидкость, например, травяной чай или теплую воду, с добавлением меда. Жидкость поможет успокоить и смягчить раздраженную слизистую оболочку горла.
• Используйте лед. Разрешается использовать лед для уменьшения болезности в горле. Он поможет уменьшить воспаление и убить бактерии, вызывающие простуду. Необходимо обернуть лед в мешок или положить в мелко нарезанной форме в ткань и приложить к горлу на несколько минут.
• Промывайте горло. Использование солевого раствора поможет уменьшить воспаление и побороть инфекцию. Необходимо развести щепотку соли в литре теплой воды и промывать горло 3-4 раза в день.
• Пейте теплые напитки. Горячий лимонный чай с медом поможет уменьшить болезненность при глотании. Они содержат витамин С, который сокращает продолжительность простуды.
• Получайте достаточно отдыха. Во время болезни необходимо спать больше, чтобы организм смог восстановиться и побороть инфекцию.
Имейте в виду, что если вы испытываете слишком сильную боль и трудности при глотании, то лучше обратиться к врачу. Возможны случаи воспаления слизистой оболочки настолько сильного, что необходимо предписать лечение, такое как антибиотики или противовирусные препараты.
Также, вы должны заботиться о своем здоровье в целом и улучшать иммунную систему. Принимайте витаминно-минеральные комплексы, ведите здоровый образ жизни, отказавшись от курения и ограничив потребление алкоголя. Уважайте нормы сна и питания.
В заключении, болезненность при глотании – это неприятное, но очень распространенное явление при простуде. Однако, она может быть успешно лечена умеренными методами, которые были описаны выше. Если же боли не проходят, необходимо обратиться к врачу для подробного диагноза и лечения.