Клацание челюсти при жевании – это часто встречаемое явление, которое может оказаться не только рутинной неприятностью, но и симптомом более серьезных проблем. Обычно клацание челюсти возникает из-за нарушений, происходящих в области височно-нижнечелюстного сустава (ВНС). Итак, что же является причиной клацания челюсти при жевании и что можно сделать для улучшения этого состояния?
Причины клацания челюсти
Как уже упоминалось ранее, нарушения в работе ВНС обычно становятся причиной клацания челюсти при жевании. Вот некоторые из причин, которые могут приводить к этому состоянию:
1. Неправильное прикусывание
Когда прикусывание слишком строгое или с переключением челюсти в стороны, это может привести к дисфункции ВНС и, в конечном итоге, к клацанию при жевании.
2. Крылья, распорки или штыри
Наличие крыльев, распорок или штырей в зубных протезах может привести к нарушению аккумуляции челюсти и способствовать появлению клацания.
3. Болезни десен
Болезни десен, такие как пародонтит или остеомиелит, могут привести к утере кости, которая обычно сохраняет форму ВНС. Поэтому болезнь десен может привести к клацанию челюсти при еде.
4. Хронический стресс
Хронический стресс может привести к излишнему напряжению в области челюсти, что также может привести к клацанию при еде.
5. Болезни ВНС
Некоторые болезни и состояния, такие как артрит, могут вызвать дисфункцию ВНС, что может привести к клацанию при жевании.
Как снизить клацание челюсти
Теперь, когда мы понимаем, что может привести к клацанию челюсти, давайте рассмотрим некоторые способы снижения этого явления:
1. Избегайте жевания жевательной резинки
Жевательная резинка может привести к излишнему напряжению в области челюсти, что может усугубить дисфункцию ВНС и вызвать клацание при жевании.
2. Используйте обработку техник
Техники, такие как расслабление, массаж и тепло, могут помочь снять напряжение в области челюсти и улучшить функциональность ВНС.
3. Обратитесь к стоматологу
Если клацание челюсти становится проблемой, лучше обратиться к стоматологу. В зависимости от причин, которые привели к клацанию, стоматолог может рекомендовать лечение, которое поможет улучшить ВНС.
4. Управляйте стрессом
Хронический стресс может привести к напряжению в области челюсти, поэтому управление стрессом может помочь снизить клацание челюсти. Регулярные упражнения и техники релаксации, такие как йога или медитация, могут помочь улучшить функциональность ВНС и снизить напряжение в области челюсти.
5. Избегайте неправильного прикусывания
Если неправильное прикусывание является причиной клацания челюсти, то решением может быть использование подходящей зубной протезы или применение ортодонтического лечения. Специалисты по данной области могут помочь подобрать правильный вариант лечения.
6. Примените лечение физиотерапией
Физиотерапия может помочь укрепить и растянуть мышцы области челюсти для улучшения аккумуляции челюсти и функциональности ВНС. Врач может рекомендовать лечение физиотерапией в зависимости от проблемы.
7. Избегайте переедания
Избегайте переедания и старайтесь жевать медленно и внимательно, чтобы уменьшить давление и напряжение в области челюсти.
В заключение, клацание челюсти при жевании - это довольно распространенное явление, которое может быть связано с разными причинами. Важно определить причину клацания и принять меры по ее решению. Рекомендуется обратиться к стоматологу, который может помочь выявить причину и выбрать наиболее подходящее лечение в соответствии с проблемой. Кроме того, быстрое лечение может помочь предотвратить развитие более серьезных проблем, например, обострение эндопериодонтита.