Геморрой, также известный как варикозное расширение геморроидальных вен, является очень распространенной проблемой, которая сталкивает многих людей во всем мире. Хотя геморрой, как правило, не представляет собой серьезную угрозу для здоровья, он может быть очень болезненным и неприятным состоянием. У многих женщин геморрой может обостряться во время менструаций. Почему это происходит и как с этим бороться? Рассмотрим подробнее.
Существует несколько причин, почему геморрой может обостряться при месячных:
1. Гормональные изменения
Во время менструаций у женщин наблюдаются значительные гормональные изменения. Эти изменения могут привести к усилению притока крови к малому тазу, что в свою очередь может вызвать расширение геморроидальных вен. Кроме того, гормональные изменения могут вызвать задержку воды в теле, что также может усилить симптомы геморроя.
2. Малоподвижный образ жизни
Во время менструаций у женщин часто наблюдается болезненность, которая может увеличить время, которое они проводят в покое. Это может усугубить геморрой, так как малоподвижный образ жизни может привести к затруднениям в кровотоке и увеличению давления в промежности.
3. Питание
Многие женщины при месячных могут изменять свой обычный рацион, увеличивая потребление сладостей и жирной пищи, что может привести к запорам и усилению симптомов геморроя.
Как бороться с обострением геморроя при месячных?
Существует несколько способов, которые помогут облегчить симптомы геморроя во время менструаций:
1. Избегайте малоподвижного образа жизни
Малоподвижный образ жизни может усугублять симптомы геморроя. Постарайтесь побыть активными во время менструаций, даже если вы чувствуете болезненность.
2. Питание
Изменения в диете могут помочь облегчить симптомы геморроя при месячных. Постарайтесь избегать жирной и сладкой пищи, и увеличить потребление клетчатки и воды. Это поможет предотвратить запоры и улучшить перистальтику кишечника.
3. Использование препаратов
Существуют различные препараты, которые помогают облегчить симптомы геморроя при месячных, такие как лекарства от боли и воспаления, кремы и мази, содержащие анестезирующие и противовоспалительные компоненты.
4. Использование холодных и горячих компрессов
Холодные и горячие компрессы могут помочь смягчить симптомы геморроя при месячных. Холодные компрессы могут помочь сократить воспаление и уменьшить отек, а горячие компрессы могут помочь улучшить кровообращение и снизить болевые ощущения.
5. Изменение гигиены
Изменения в гигиене также могут помочь уменьшить симптомы геморроя при месячных. Избегайте использования туалетной бумаги с ароматами и применяйте мягкие влажные салфетки. Также постарайтесь избегать использования тампонов и предпочтите использование ежедневных прокладок.
6. Не откладывайте визит к врачу
Если симптомы геморроя при месячных не улучшаются или ухудшаются, не откладывайте визит к врачу. Врач может назначить дополнительные лечебные методы, такие как лазерное удаление геморроя или склеротерапию.
В заключение, геморрой при месячных может быть очень неприятным состоянием, которое может вызвать увеличение болезненности и неудобства. Однако, с помощью правильного питания, умеренной физической активности и использования препаратов, можно смягчить симптомы геморроя во время менструаций. Если симптомы не улучшаются, не стоит откладывать визит к врачу, чтобы получить дополнительную помощь и лечение.