Некоторые люди с меньшей вероятностью отдыхают на берегу, когда тепло, чем искупаться в бассейне. Однако, несмотря на преимущества бассейна, многие люди сталкиваются с дискомфортом после его посещения, когда закладывает нос, и нарушается нормальное дыхание. Ответ на этот вопрос можно разделить на несколько факторов, связанных с бассейном, водой и нашими органами дыхания.
Во-первых, закладывание носа может быть вызвано сухостью слизистых оболочек, вызванной избыточным контактом с хлором. Хлор используется для обеззараживания воды в бассейне, чтобы предотвратить рост бактерий и вирусов. Он не только убивает бактерии, но также может дезактивировать липидные белки, которые содержатся в наших слизистых оболочках и на легких. Когда хлор взаимодействует с липидными белками нашего тела, это приводит к их повреждению или высыханию. Если слизистая оболочка носа высыхает, это может вызвать неприятные ощущения, такие как зуд, жжение и чувство неполадок дыхания.
Во-вторых, закладывание носа может произойти из-за контакта с различными химическими веществами в воде. Некоторые люди имеют аллергические реакции на определенные химические соединения в воде, такие как хлор или аммиак. Эти соединения могут вызвать воспаление носовых пазух, что может привести к закладыванию носа и затруднениям дыхания.
В-третьих, закладывание носа может также быть вызвано контактом с бактериями и грибами в воде. Хотя хлор убивает многие микроорганизмы в бассейне, некоторые могут выжить и заразить человека, который вошел в воду. Эти микроорганизмы могут вызвать различные виды инфекций, особенно у людей, чья иммунная система ослаблена. После выхода из воды некоторые из этих микроорганизмов могут попасть на слизистую оболочку носа и вызвать закладывание носа.
В-четвертых, закладывание носа может быть связано с изменениями в атмосферном давлении в процессе перехода от воды к суше. Когда мы находимся под водой, мы подвергаемся высокому давлению воды. Когда мы выходим из воды, давление на нашем теле начинает изменяться, что может привести к расширению наших каналов воздушной магистрали, включая нос и уши. Это может вызвать падение давления в наших синусах и явиться причиной дискомфорта.
Как следствие, может показаться, что закладывание носа после посещения бассейна не есть серьезная проблема, однако это может не только вызвать дискомфорт, но также стать причиной различных возможных рисков для здоровья.
Чтобы предотвратить закладывание носа, можно принять несколько мер предосторожности:
- Соблюдать гигиенические нормы. Бассейн должен поддерживаться в оптимальном составе химических веществ, это повышает уровень безопасности плавания. Перед входом обязательно принять душ, чтобы избежать попадания пота, косметических средств или увлажняющих кремов, которые могут смешиваться с хлором и вызывать побочные эффекты. Также рекомендуется бассейн находился в хорошо проветриваемом помещении.
- Использовать специальные приспособления для защиты. Люди, страдающие аллергией или повышенной чувствительностью к веществам в хлорированной воде, могут использовать специальные защитные средства, например, маску или очки с уплотнителями, чтобы избежать попадания в глаза и нос химических веществ. Также можно использовать спреи или капли, которые увлажняют и защищают слизистые оболочки носа.
- Следить за температурой воды. При необходимости избегать купания в холодной воде, которая может вызвать различные проблемы с дыханием и телом в целом.
- После выхода из воды обязательно промыть нос горячей водой, чтобы смыть частицы, оставшиеся после купания, слизистые оболочки тем самым увлажнятся. Можно использовать специальные средства, которые помогут увлажнить слизистую, например, морскую соль или раствор натрия.
Как и во всех случаях здоровья, если проблема с закладыванием носа после посещения бассейна повторяется или вызывает дискомфорт, необходимо обратиться к врачу, который может поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. В большинстве случаев закладывание носа после бассейна проходит достаточно быстро, и не представляет собой серьезной угрозы для здоровья.