Боль в зубе - это очень неприятное и раздражающее состояние. Она может появиться в любое время дня, включая вечер, ночь или утро. Однако ночная боль чаще всего отвлекает от сна и мешает отдыху. Почему именно вечером может начать болеть зуб?
Существует ряд причин, почему зуб начинает болеть вечером, рассмотрим некоторые из них:
1. Кариес. Это самое распространенное заболевание полости рта, которое вызывает болезненные ощущения в зубах. Нарушение целостности зубной эмали порождает рост микробов, которые разрушают зубную ткань. При нанесении механических воздействий на зуб, боль становится все более интенсивной. Вечером может усилиться, так как за день зуб работал, в него попадали продукты питания и жидкости, что может вызывать усиление болей.
2. Пародонтит. Это воспалительное заболевание десны, которое может привести к потере зуба. Симптомы пародонтита включают кровоточивость десен, отек, боль и гнойное содержимое из десен. Вечером заболевание может усиливаться из-за эффекта наступления воспаления на центральную нервную систему, которая регулирует боль.
3. Зубное камни. Это отложения на зубах, образовавшиеся из минералов и микроорганизмов, содержащихся в слюне. Если зубные камни не удаляются, они могут привести к кариесу и пародонтиту, вызывая боль и неприятные ощущения. Вечером боль может усиливаться, так как наши зубы работают наиболее интенсивно в процессе пищеварения.
4. Недостаток кальция. Кальций - это важный элемент для здоровья зубов, и его недостаток может привести к их болезненным изменениям. Вечером может возникать дискомфорт и неудобство, особенно если дефицит кальция сопровождается смещением баланса минералов в организме.
5. Стресс и тревога. Сильный стресс и тревога могут вызывать боли в зубах и общее неудобство в полости рта. Это объясняется тем, что стресс приводит к сокращению мышц, включая мышцы вокруг зубов во время жевания, и усиливает мышечное напряжение. Вечером эффект может усилиться, так как к концу дня организм устает и становится более ранимым к стрессу.
6. Неправильный прием лекарств. Некоторые лекарства могут вызывать болезненные ощущения в зубах или где-то еще в полости рта. Вечером боль может усилиться из-за столкновения лекарства с пищей или водой.
Как можно избежать боли в зубах вечером?
Чтобы избежать боли в зубах вечером, необходимо соблюдать некоторые правила и рекомендации:
1. Регулярно чистить зубы. Это поможет предотвратить кариес, зубные камни и другие заболевания полости рта. Рекомендуется чистить зубы после каждого приема пищи, а также использовать зубную нить и ополаскиватель рта.
2. Посещать стоматолога. Регулярные визиты к стоматологу помогут своевременно выявить и лечить заболевания полости рта.
3. Жевать медленно и внимательно. Быстрое жевание может привести к травмированию зубов и десен, а также вызвать болезненные ощущения.
4. Не слишком часто употреблять конфеты, сладости, газированные напитки и другие продукты, способствующие развитию кариеса.
5. Избегать стресса и тревоги. Это поможет предотвратить мышечное напряжение и боли в зубах.
6. Принимать лекарства только по назначению врача и следовать инструкции по их применению.
7. Следить за сбалансированностью питания и употреблять продукты, богатые кальцием и другими важными минералами для здоровья зубов.
В завершение можно сказать, что боли в зубах могут возникать по разным причинам, включая заболевания полости рта, стресс и несоблюдение гигиены. Соблюдение правил ухода за зубами, регулярное посещение стоматолога и следование простым рекомендациям по здоровому образу жизни помогут избежать боль в зубах вечером и сохранить здоровые и красивые зубы на долгие годы.