Становится плохо на солнце по разным причинам, и каждый человек может реагировать на солнечное излучение по-разному, в зависимости от состояния здоровья и других факторов. Одной из наиболее распространенных причин неприятных ощущений на солнце является ожог от солнца или солнечная фотодерматит. Рассмотрим подробнее эти и другие возможные причины ощущения дискомфорта на солнце.
1. Ожог от солнца:
Представляет собой повреждение кожи, вызванное сильным ультрафиолетовым излучением. Ожоги могут быть от легкой степени с обрушением нескольких верхних слоев кожи до тяжелых ожогов с пузырями и сильной болью. Ожог от солнца происходит, когда кожа не защищена или защитная одежда/крем не использованы достаточно эффективно. Причины ожогов от солнца могут включать длительное пребывание на солнце без защиты, использование устаревших солнцезащитных средств или неправильное их применение, а также более редкие причины, такие как применение цитрусовых соков на кожу перед выходом на солнце. Симптомы ожогов от солнца могут включать покраснение, отек, покалывание и жжение кожи, а также общую недомогание или головокружение.
2. Солнечная аллергия (солнечная фотодерматит):
Это аллергическая реакция кожи на солнце, которая может вызвать покраснение, зуд, сыпь и пузырьки на коже. Солнечная аллергия может быть вызвана разными факторами, включая определенные лекарства, косметические продукты, растения или пищу. У людей, страдающих от солнечной аллергии, кожа становится более чувствительной к солнечному излучению, и даже небольшое количество солнца может вызвать реакцию. Причины возникновения солнечной аллергии пока не полностью поняты, но считается, что включаются иммунологические и генетические факторы.
3. Тепловой удар:
Становится плохо на солнце может быть связано с тепловым ударом, вызванным длительным пребыванием на солнце без достаточного питья или отсутствием возможности охлаждения организма. Симптомы теплового удара могут включать головную боль, сильную жару, рвоту, судороги и даже потерю сознания. Тепловые удары можно избежать, увлажняясь, носить легкую и свободную одежду, а также пить достаточное количество воды.
4. Перегревание организма:
Длительное пребывание на солнце без достаточных перерывов и отдыха может привести к перегреванию организма. При этом температура тела может подняться выше нормы, что может вызвать симптомы, такие как головокружение, тошнота, слабость и потеря сознания.
5. Усталость и обезвоживание:
Длительное время на солнце может также вызвать усталость и обезвоживание, особенно если недостаточно пить воду. Испарение пота от повышенной температуры может вызвать потерю влаги и электролитов из организма, что может привести к обезвоживанию. Симптомы обезвоживания могут включать сухость во рту, головную боль, запоры, слабость и сердцебиение.
6. Солнечные очки и ухудшение зрения:
В некоторых случаях, солнечное излучение может вызвать временное или даже постоянное ухудшение зрения. Солнечные очки, защищающие от ультрафиолетовых лучей, могут помочь в защите глаз и предотвращении потенциальных проблем со зрением.
В целом, становится плохо на солнце может быть вызвано множеством факторов, и каждый случай уникален. Важно помнить, что солнце может быть опасным и вредным для здоровья, если не принимать соответствующих мер предосторожности. Постоянная защита от солнечных лучей, такая как использование солнцезащитных средств, одежды и головных уборов, а также осознанное время пребывания на солнце, могут помочь предотвратить неприятные последствия. Если становится плохо на солнце и симптомы не улучшаются или ухудшаются, необходимо немедленно обратиться к врачу для проведения диагностики и лечения.