Сонный паралич - это нарушение в работе мозга, которое происходит во время сна или сонливости, когда мы не можем двигаться, но при этом мы осознаем происходящее вокруг себя. Любой, кто страдает от сонного паралича, знает о его терроризирующем эффекте, включая призраков, демонов, и других ужасных созданий, которые могут появляться в его фантазиях.
Понимание механизмов сна и сонного паралича может помочь в понимании, почему люди видят монстров, когда они находятся в этом состоянии. Когда мы засыпаем, наш мозг входит в различные стадии сна. Одной из них является REM-фаза или фаза быстрых глазных движений. В этой стадии мозг становится особенно активным, и многие исследователи считают, что это вызвано обработкой информации, которую мы получаем из мира вокруг нас.
Одна из гипотез, объясняющих появление монстров во время сонного паралича, - это гипотеза о нарушении работы мозга в фазе REM-сна. Всякий раз, когда мы засыпаем, мы перестаем контролировать мысли и восприятие окружающего мира останавливается. В этой фазе мозг может начать создавать свои собственные образы и фантазии.
Это звучит не так ужасно, если бы это не было связано с другим аспектом фазы REM-сна - а именно, с параличом тела. Когда мы находимся в этой фазе, мы не можем двигаться, поскольку наша мускулатура временно отключается. Это вынуждает человека оставаться в позе, в которой он находился в момент перехода в состояние сна. Если бы мы могли двигаться во время сна, это могло бы привести к непредсказуемой и опасной ситуации.
К сожалению, сонный паралич сочетается с ощущением того, что вы не можете двигаться, несмотря на то, что вы находитесь в полном сознании. Это создает ощущение, будто вы находитесь в ловушке своего собственного тела, и эту ловушку начинает наполняться фантазиями любого рода, которые можно сравнить с мрачными воззрениями ужасных монстров.
Наконец, можно обратить внимание на то, что такие монстры могут появиться в снам не только у людей, страдающих сонным параличом. Герберт Штрассер, автор книги "Сон и кошмары" (1982), считал, что необычные восприятия и фантазии во время сна очень индивидуальны и связаны с нашими личными жизненными опытами. Если монстры иногда появляются во время сна, то это может быть связано с такими факторами, как нашими страхами, эмоциональными переживаниями, фантазиями и пережитыми травмами.
В заключение, можно утверждать, что появление монстров во время сонного паралича является нормой для данного состояния и не связано с какими-то сверхъестественными явлениями. Это явление возникает из-за гипотезы о нарушении работы мозга в фазе REM-сна и совмещается с ощущением паралича тела и нашими внутренними переживаниями.