Пропадание вкуса при простуде является общей проблемой, которая может происходить у большинства людей, когда они заболевают. Эта проблема обычно связана с нарушением обоняния, и на самом деле эти два симптома часто сопутствуют друг другу. И все это связано с тем, что простуда вызывает воспаление в носу и горле, что в свою очередь вызывает понижение восприятия вкуса и запаха.
Строение носа и заболевания
Нос является органом, который играет важную роль в понимании вкуса. Главная часть носа состоит из воздушных каналов, которые заполнены крупными костями и тканью с малыми волокнами, называемыми сетчаткой обоняния. Сетчатка обоняния состоит из множества нервных волокон, которые создают необходимые рецепторы, чтобы определить запах. Более того, нос является ключевым элементом для доступа воздуха к легким и, когда он заболевает, это может приводить к нарушению нормальной деятельности дыхательной системы и вызывать ощущение заложенности, тяжести в носу и нарушение сна.
Простуда - это когда вирусы около носовых ходов и горла вызывают воспаление. Это приводит к набуханию слизистой оболочки, что затрудняет вращение придаточных ресничек на поверхности клеток слизистой оболочки носа, отвечающих за удаление из носа мусора, грязи и "незваных гостей" в виде микроорганизмов, которые могут привести к заболеванию.
Это затрудняет нормальное дыхание, что может приводить к нарушению вкусовых ощущений из-за ослабления обоняния. Более того, при простудных заболеваниях происходит ряд изменений биохимических процессов в организме, которые могут оказать влияние на производство вкусовых веществ.
Изменения вкусовых ощущений при простуде
Существует несколько факторов, которые могут оказывать влияние на изменение вкуса у человека, когда он болеет простудой. Один из важных факторов - это изменения в функции обоняния. Когда болезнь вызывает состояние набухания слизистой оболочки в носу, это может приводить к снижению чувствительности рецепторов обоняния. В результате этого у людей возникает ощущение, что их пища не имеет вкуса, и это может снижать их аппетит.
Более того, многие заболевания, в том числе заболевания дыхательной системы, часто вызывают выделение множества слизи. Это тоже может снижать способностьощущать вкус, поскольку слизь может засорять рецепторы на языке, снижая чувствительность вкусовых рецепторов. Это может приводить к снижению желания кушать и потере веса.
Кроме того, когда мы болеем, наш организм выделяет больше гистамина, что может сказаться на вкусе. Гистамин - это вещество, которое отвечает за реакцию иммунной системы на инфекции. В нормальных условиях его количество регулируется организмом, но во время заболевания его уровень может возрастать. Это может приводить к изменению вкусовых ощущений, также как и к появлению раздражения в горле и заложенности носа.
Что можно сделать, чтобы вернуть вкус при простуде?
Хотя вкус может временно пропадать при простуде, есть несколько вещей, которые можно сделать, чтобы улучшить вкусовые ощущения:
1. Обязательно уходите за ртом. Частота болезни может приводить к появлению более сильных ароматов изо рта, которые могут мешать пониманию вкуса еды. Поэтому не забывайте профилактику поражений зубов и рта, ополаскивайте рот после еды.
2. Пейте больше жидкости. При простуде могут возникать сложности с глотанием. Но если вы будете пить больше воды и других жидкостей, это поможет обезболить горло и сделает вкус приятнее.
3. Пробуйте новые продукты. Может быть, что ранее ваша любимая пища теперь вас не трогает, но есть такие продукты, которые по-прежнему кажутся привлекательными. Следуйте своим желаниям и попробуйте новые блюда.
4. При обнаружении значительного потери вкуса и запаха - следует обратиться к врачу. Это может быть предупреждением болезни и других возможных критических состояний.
В заключении, изменение вкусовых ощущений при простуде связано с нарушением обоняния, которое происходит из-за воспаления в носу и горле. Однако, если учесть советы по уходу за ртом и пить больше жидкости, вы можете сделать вкус своей еды более приятным. Если вы по-прежнему испытываете затруднения со вкусом, не стесняйтесь обращаться к врачу, чтобы убедиться, что у вас нет более серьезных проблем.