При простуде и гриппе часто возникает заложенность уха, что может быть очень неприятным ощущением. Это связано с тем, что слизистая оболочка носоглотки и зева - участки верхних дыхательных путей, где находится вход в трубу слуховую, соединяющую ухо с глоткой, - увеличивается. Нормально это происходит во время проглатывания или зевания, чтобы выравнять давление по обе стороны барабанной перепонки. Однако при простуде или гриппе, инфекция вызывает отечность в носоглотке и зеве, что приводит к затруднению прохождения воздуха через трубу слуховую и отсутствию выравнивания давления.
Как результат, возникают особые симптомы, такие как заложенность уха, тиннитус (звоночки в ушах) и дискомфорт. Этот процесс называется эустахиитом, и он может быть очень неприятным и даже болезненным.
Эустахиева труба - это труба, связывающая носовую полость с средним ухом и служит для выравнивания давления по обе стороны барабанной перепонки. Когда наблюдается отек вокруг эустахиевой трубы, происходит сужение или полное закрытие прохода в трубу слуховую, что вызывает заложенность уха.
Кроме того, между носовой полостью и средним ухом существует анатомический свод, который запасает отечную слизистую оболочку. Этот свод называется аденоидами. У пациентов с простудой, особенно у детей, аденоиды могут увеличиваться в размере, что также может приводить к заложенности уха.
Чтобы избежать или снизить заложенность уха, есть несколько рекомендаций.
1. Проведите ингаляции. Используйте специальные ингаляторы или просто вдыхайте пар. Пар поможет смягчить и снять отечность слизистой оболочки носоглотки и зева, таким образом, проход в трубу слуховую станет более свободным.
2. Проведите промывание носа. Используйте физиологический раствор или специальные средства для промывания носа, чтобы удалить слизь и избавиться от отека.
3. Поддерживайте увлажненность в помещении. Используйте увлажнители воздуха или просто размещайте емкости с водой около радиаторов, чтобы поддерживать оптимальную влажность воздуха. Слизистая оболочка будет меньше подвержена обезвоживанию, что снизит отечность.
4. Применяйте местное лечение. Используйте сосудосуживающие капли или спреи для носа, чтобы снять отечность и улучшить проходимость эустахиевой трубы. Однако следует использовать их с осторожностью и только по рекомендации врача, так как неправильное использование или чрезмерное применение этих средств может привести к побочным эффектам.
5. Попробуйте выполнить упражнения для эустахиевой трубы. Некоторые люди находят полезными некоторые упражнения для разомкнуть трубу слуховую и снять заложенность уха. Например, можно попытаться закрыть ноздри пальцами и попытаться выдохнуть через нос, создавая давление, чтобы привести к открытию трубы слуховую.
6. При необходимости проконсультируйтесь с врачом. Если заложенность уха при простуде не проходит или возникают дополнительные симптомы, такие как длительное нарушение слуха, боли или выделения из уха, необходимо обратиться за медицинской помощью. Врач может провести осмотр и определить наличие других проблем, таких как средний отит или инфекция уха.
Важно помнить, что заложенность уха при простуде обычно является временным явлением и исчезает после выздоровления от простуды. Однако в некоторых случаях может потребоваться более серьезное лечение, особенно если заложенность уха становится хронической или связана с другими проблемами ушей или носа.