Закладывание ушей является распространенным симптомом простуды или насморка. Этот симптом вызван тем, что ваши дыхательные пути и уши связаны. Когда вы простудитесь, нарушается естественный процесс циркуляции воздуха, что приводит к давлению на ваше среднее ухо, что в свою очередь вызывает закладывание ушей.
Среднее ухо – это небольшой отдел уха, который связан с задней частью носоглотки эвстахиевой трубкой. Эта трубка играет важную роль в том, чтобы сохранить давление в среднем ухе на уровне, которое не имеет возможности повлиять на ухо.
Когда вы простудитесь, носовые ходы набухают и начинают выделять большое количество соплей, затрудняя проникновение воздуха в ваши легкие. В этот момент давление в области горла и носа меняется и это в свою очередь может вызвать давление на эвстахиеву трубку, и как следствие – неприятные ощущения в ушах.
Еще одной причиной закладывания ушей может быть сниженный уровень влажности воздуха, который появляется в зимний период, когда отопительные приборы работают на максимальной мощности, делая воздух на сухим, что в свою очередь может снизить уровень влажности в ваших дыхательных путях.
Также некоторые люди могут испытывать закладывание ушей во время полетов на самолете. Это происходит из-за разности давлений внутри сосудов в вашем организме и окружающем воздухе. Когда самолет поднимается или спускается на большую высоту, давление воздуха меняется, поэтому вам может показаться, что ваши уши закладываются.
Важно также отметить, что закладывание ушей может быть признаком более серьезных проблем, таких как инфекции или аллергические реакции, поэтому если вы обнаружили закладывание ваших ушей связанное с другими симптомами, например, головной болью, болью в горле или лице, лихорадкой, то стоит обратиться к врачу.
Также существуют некоторые способы, которые могут помочь решить проблему закладывания ушей. Один из таких способов – приложение горячего компресса на уши, что поможет размягчить и расслабить ткани в области ушей, при этом кровообращение улучшится и давление снизится.
Если вам не хочется наложить компресс, то начните дышать глубоко, пытаясь продвигать воздух вглубь легких, делая это медленно и расслабленно. Это поможет восстановить нормальный уровень давления в дыхательных путях исломать блокаду в носу и ушах.
Также можно попробовать использовать специальные средства для промывания носа, которые помогут очистить заложенные носовые ходы и вернуть нормальный дыхательный режим.
Профилактика закладывания ушей сводится к тому, чтобы избегать простудных и гриппозных заболеваний, регулярно проветривать помещения и поддерживать правильный влажностный режим воздуха.
Помимо этого, рекомендуется использовать антигистаминные препараты, которые помогут избавиться от аллергических реакций, которые могут вызывать закладывание ушей.
В целом, закладывание ушей при простуде – достаточно распространенное явление, которое связано с нарушением давления в дыхательных путях. Оно не является серьезным заболеванием, но может доставить дискомфорт и неудобства. Единственный способ избавиться от этого симптома – это своевременно лечить простуду и брать профилактические меры для поддержания здоровья дыхательной системы.