Человеческая кожа покрыта большим количеством рецепторов, которые отвечают за ощущения боли, давления, перепадов температуры и др. Также на коже расположено множество волосяных фолликулов, желез, которые выделяют секреты, а также нервные окончания. Если организм в состоянии стресса или нервозности, то он селективно настраивается на поиски причин беспокойства. В результате этого гормон кортизол (гормон стресса), выделяемый надпочечниками, начинает быть высвобожден в больших количествах в кровь.
Гормон кортизол в больших дозах может вызвать у человека раздражение кожи, зуд, а также снижение уровня гистамина в организме. Волосы начинают слабо отпускаться с волосяных фолликулов, что может привести к раздражению кожи в этих местах. Усиление уровня кофеина в крови также может вызвать зуд на коже, т.к. кофеин расширяет кровеносные сосуды и стимулирует рецепторы кожи. Кроме того, при стрессе может нарушаться дыхание, и кровь становится более кислородоносной. При этом уровень окиси азота со стороны эндотелия сосудов и меланина в коже понижается, что также вызывает зуд на коже.
Кроме гормона кортизола, нервный стресс (страх, беспокойство) может породить другие стрессовые вещества, например серотонин, который может вызвать затвердение клеток кожи и частичное проникновение в кровеносную систему. Волосы, выходящие из фолликулов, могут также раздражать кожу, и тогда человек начинает чесаться.
Кроме того, у человека, находящегося в состоянии стресса, увеличивается количество норадреналина и адреналина в крови. Это может вызвать реакцию, при которой волосы волос тела приподнимаются (гусятинная кожа). Поскольку запас энергий направлен на поддержание мощной реакции на стресс, это может приводить к явлению зуда и раздражения на коже.
Таким образом, возникновение зуда и раздражений на коже при стрессовых состояниях связано с различными физиологическими процессами в организме. Для того чтобы сократить риск подобных симптомов, необходимо стараться избегать стрессовых ситуаций, вести здоровый образ жизни, регулярно заниматься физическими упражнениями. Если же на коже появились очаги раздражения или зуда, следует обратиться к дерматовенерологу и пройти курс лечения.