Цельнозерновая мука производится из зерна цельной муки, поэтому она содержит более полную пищевую ценность, нежели обычная мука, которая получается путем удаления клетчатки и зародышей из зерна. Однако цельнозерновая мука может иметь неприятный горький вкус, что может сильно испортить вкус блюда и уменьшить его привлекательность. В этой статье мы рассмотрим несколько причин, по которым цельнозерновая мука может горчить.
Присутствие ферментов
Одной из наиболее распространенных причин горечи в цельнозерновой муке является присутствие ферментов. Зерно зерновых культур содержит ферменты, которые могут вызвать горечь и другие неприятные вкусовые ощущения. Эти ферменты могут разрушаться в процессе обработки зерна, но при производстве цельнозерновой муки стараются минимизировать воздействие технологических процессов на зерно, чтобы сохранить все его полезные свойства. Таким образом, в цельнозерновой муке может содержаться больше ферментов, чем в обычной белой муке.
Наличие жира
Жир является еще одной причиной того, что цельнозерновая мука может иметь горький привкус. В зернах цельных зерновых культур содержится масло, которое при измельчении зерна освобождается и может оставаться в муке. Некоторые виды масла имеют горький привкус, что может существенно повлиять на вкус готового блюда. При производстве цельнозерновой муки процедуры измельчения зерна не настолько тонкие, как при производстве белой муки, что может привести к тому, что жир из зерна появляется в муке.
О борьбе с горчинкой
Существует несколько методов, которые могут помочь избежать горчинки в цельнозерновой муке. Некоторые производители цельнозерновой муки обрабатывают зерно, чтобы устранить горчинку. Однако этот метод снижает пищевую ценность и удаляет часть клетчатки из зерна.
Также существует метод "обманки", который состоит в том, чтобы смешивать цельнозерновую муку с обычной мукой. Это помогает снизить горчинку, но снижает пищевую ценность блюда.
Еще одним методом является обжаривание муки перед использованием. Обжаривание позволяет убить ферменты, которые вызывают горечь, и устранить горчинку. Этот метод может снизить пищевую ценность цельнозерновой муки, но позволяет сохранить ее полезные свойства.
В заключение, можно сказать, что горчинка в цельнозерновой муке является обычным явлением из-за содержания ферментов и масел, находящихся в зернах цельных злаков. Хотя это может снизить привлекательность вкуса блюда, цельнозерновая мука все еще является более полезной и питательной, чем обычная белая мука. Чтобы избежать горчинки, можно обрабатывать зерно или смешивать цельнозерновую муку с обычной мукой. Также можно использовать метод обжаривания муки, чтобы убить ферменты и устранить горчинку. В любом случае, в зависимости от типа блюда и его рецепта, можно выбирать тот метод, который наилучшим образом сочетает вкусовые качества и пищевую ценность цельнозерновой муки.