Трескающаяся кожа вокруг ногтей – это довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она может проявляться как слабый шелушения кожи около ногтевой пластины, так и достаточно сильным разрушением кожи и появлением грубых трещин и болевых ощущений.
Почему же кожа вокруг ногтей трескается? Существует несколько причин, которые могут вызвать эту проблему:
1. Сухость кожи. Кожа вокруг ногтей может стать слишком сухой из-за неправильного ухода за ней, недостаточного увлажнения или гиперактивности потовых желез в этом месте. В результате кожа становится менее эластичной и подверженной разрушению.
2. Механическое воздействие. Использование агрессивных моющих средств, длительное ношение неудобных или тесных обуви может привести к травмам кожи вокруг ногтевой пластины. В результате кожа ослабевает и становится подверженной трещинам.
3. Грибковые инфекции. Грибки могут поражать не только ногти, но и кожу около них. Они вызывают зуд, шелушение, многочисленные трещины и даже воспаление. При грибковых инфекциях кожа вокруг ногтей может трескаться из-за сокращения защитных свойств эпидермиса под воздействием патогенов.
4. Нарушение обмена веществ или иммунитета. Различные заболеваний, такие как псориаз, экзема, синдром Сёгрена (иммунологическое заболевание), а также нарушения обмена веществ (например, диабет) могут привести к трещинам в коже вокруг ногтей.
5. Недостаток витаминов и других питательных веществ. Недостаток некоторых витаминов и минералов, таких как железо, цинк, витамин В2, А и Е, а также жирные кислоты Омега-3, может привести к появлению трещин в коже.
Как бороться с проблемой трескающейся кожи вокруг ногтей?
1. Увлажнение кожи. Для этого можно использовать специальные кремы, масла или лосьоны для рук и ногтей, содержащие увлажняющие и питательные компоненты. Хорошо помогают масла авокадо, миндаля, жожоба, а также глицерин.
2. Защита кожи от механического воздействия. Ношение резиновых перчаток при работе с моющими средствами, выбор удобной и правильной обуви помогут избежать травм кожи.
3. Обработка грибковой инфекции. При сильных признаках грибковой инфекции рекомендуется обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения. Обычно это антимикотические препараты (в таблетках или мазях) и использование специальных средств для дезинфекции рук и обрабатываемых поверхностей.
4. Хорошое питание. Важно употреблять пищу, богатую необходимыми витаминами и минералами. Рекомендуется обогащать свой рацион свежими фруктами и овощами, темными зелеными листьями, орехами и морепродуктами.
5. Полноценный отдых. Запомните, что длительный период напряжения, стресса и усталости негативно влияет на здоровье кожи. Лучше всего отдыхать, когда возможно, и вести здоровый образ жизни, позволяющий поддерживать нормальный здоровый уровень стресса.
6. Проведение профессиональной диагностики при сомнениях в симптоматике. Если ваша кожа продолжает трескаться вокруг ногтей, чередуются другие симптомы или проходят месяцы с появления проблемы, лучше всего обратиться к квалифицированному врачу, который проведет необходимые исследования, при необходимости присвоит диагноз и назначит соответствующее лечение.
Итоговой рекомендацией будет контроль своего здоровья, ведение здорового образа жизни и надлежащего ухода за кожей рук и ногтей, чтобы снизить риск развития трещин в коже вокруг ногтей.