Тело дергается без причины по разным причинам, которые можно разделить на физические и психологические. Физические факторы включают в себя судорожные конвульсии, болезни нервной системы, нервное истощение, недостаток сна, заболевания опорно-двигательного аппарата и др. Психологические факторы, такие как переживание стресса, тревожность, депрессия, а также потрясения, эмоциональные переживания и длительное утомление, могут также вызывать такие симптомы.
Причины дерганий тела:
1. Судороги и конвульсии
Судороги являются симптомом некоторых неврологических заболеваний, таких как эпилепсия, болезнь хорея Хантингтона, болезнь Паркинсона и др. Конвульсии могут быть вызваны другими факторами, такими как низкий уровень кальция, гипогликемия, электролитный дисбаланс и т.д.
2. Недостаток сна
Недостаток сна может вызвать мышечные дергания, которые могут привести к бессоннице. Адекватный сон очень важен для здоровья, устранение недостатка сна поможет устранить симптомы.
3. Нестабильная психическая состояние
Стресс, депрессия, тревога, страхи, паника - все эти психологические состояния могут привести к дерганиям тела. Научные исследования подтверждают, что эти чувства повышают уровень норадреналина, который и заставляет тело дергаться. Большие стрессовые проблемы могут привести к серьезным психологическим заболеванием.
4. Лекарственные препараты
Прием некоторых лекарственных препаратов может вызвать мышечные дергания. Например, лекарства, используемые для лечения психических заболеваний (например, противодепрессанты), антихолинергические лекарства и сосудисто-сердечные препараты могут вызвать такие побочные эффекты.
5. Неврологические заболевания
Остеохондроз, сколиоз, межпозвоночная грыжа, невралгия - все эти болезни опорно-двигательного аппарата могут вызвать мышечные дергания. При этом болезни лечатся накоплением, физиотерапией, и пр. в зависимости от стадии заболевания.
6. Плохие привычки
Некоторые плохие привычки, такие как курение табака, употребление наркотиков, алкоголя, также могут вызывать мышечные дергания тела.
7. Заболевания мозга
Кроме неврологических заболеваний, дергание тела также может быть вызвано заболеваниями мозга, такими как болезнь Альцгеймера, сотрясение мозга, менингит и др.
Несмотря на то, что мышечные дергания могут быть вызваны множеством факторов, часто они проходят без лечения, когда исчезает причина. Однако, если эти дергания становятся более жестокими, частотой, предупреждение врача может быть необходимым. Врач может рекомендовать лекарственное лечение, терапию и психологическое консультирование, методы лечения мышечных дерганий зависят от причины и характера симптомов.
В целом, чтобы избежать мышечных дерганий, необходимо вести здоровый образ жизни, уделить больше внимания своему психическому здоровью, увеличить количество сна, следить за уровнем кислорода в организме, купаться в теплой воде, проводить время на свежем воздухе, и устранять причины, если они возникают.