Алкоголизм является распространенной проблемой, которая затрагивает многих людей на всем мире. Многие люди могут употреблять алкоголь в умеренных количествах без негативных последствий, но у других его употребление становится проблемой, которую им трудно преодолеть. Почему же так сложно отказаться от алкоголя?
Во-первых, как говорят эксперты, поведение алкогольных зависимостей является следствием нескольких факторов, таких как генетическая предрасположенность, психические заболевания, культурные факторы и привычки. Особенности генетической структуры, например, могут оказывать определенное влияние на токсичность алкоголя в организме, а также на черты характера и устойчивости личности к алкоголизму. Некоторые люди могут быстрее одурманиваться от меньшего количества спиртного, и наоборот, другим насыщение крови происходит позже и они могут употреблять больше алкоголя, не чувствуя пьянки. Иногда на поведение человека могут оказывать влияние психические проблемы, например, депрессия, тревога или стресс, которые заставляют людей обращаться к алкогольным напиткам в поисках утешения. Кроме того, если люди много времени проводят в кругу людей, которые регулярно употребляют алкоголь, это может привести к тому, что они начнут чувствовать давление и обязанность участвовать в подобных посиделках.
Во-вторых, механизм действия алкоголя на организм не позволяет просто так бросить его употребление. Алкоголь воздействует на многие системы организма, включая центральную нервную систему, пищеварительную систему, кровеносную систему, печень, почки и другие органы. Каждая часть тела может испытывать сложности при попытке прекращения употребления. Вызванные алкоголем изменения в центральной нервной системе могут привести к тревоге, страху или депрессии, когда перестает поступать алкоголь в организм. Кроме того, необходимо учитывать, что человеческий мозг неспособен воспринимать большое количество допаминовых сигналов, которые обычно вызываются алкоголем. Вследствие этого, человек должен употреблять все больше и больше алкоголя, чтобы получать желаемый эффект. Помимо этого, также следует учесть физическую, психологическую и эмоциональную привязанность к алкоголю. Условное воздержание от алкогольных напитков может вызывать дискомфорт, беспокойство или даже болезненные ощущения, что еще больше усиливает желание вернуться к употреблению.
В-третьих, отказ от алкоголя может быть трудным из-за социального и культурного влияния, которое оказывается на нас в обществе. Подобный напиток является элементом культуры большинства стран, и поэтому общественные нормы и ожидания могут препятствовать выходу из патологической привязанности к алкоголю. Например, человек, который отказался от употребления алкоголя на компании своих друзей, может стать объектом насмешек, потерять друзей и социальный статус. Создается впечатление, что "нормальным" поведением является употребление алкоголя в событиях различного характера, и соответствующими людьми будут те, кто не представляют каких-либо проблем с употреблением. Это может приводить к сопротивлению и упрямству, когда речь заходит о необходимости отказа от алкоголя, даже если человек сам осознает, что у него есть этот проблемный аспект.
Наконец, отказ от алкоголя может быть трудным из-за самого вида и доступности данного напитка. Алкоголь является легальным и широко распространенным, а даже если кто-то хочет перестать его употреблять, ему все время приходится видеть его в магазинах, рекламах, на вечеринках и коммерческих мероприятиях. Это может быть сильным раздражителем, и главным образом, связываемым с онлайн-покупками и услугами. Люди могут выбрать альтернативные напитки, но это не всегда легко - многие торговые точки не имеют достаточно большого выбора безалкогольных напитков или знакомы не все имеющиеся на рынке альтернативные средства.
В заключение можно считать, что отказ от алкоголя не является легкой задачей, и каждый, кто сталкивается с этим, должен быть готов к тому, что это не произойдет сразу и без усилий. Ключевыми факторами, которые помогут избавиться от алкогольной зависимости, являются поддержка со стороны близких и знакомых, профессиональное лечение и пересмотр социальных норм и восприятий. Важно помнить, что для каждого это свой забег на этом риске, и что именно, такие методы лечения, как эмоциональная поддержка родственников и друзей, профессиональное сопровождение и предложение альтернативных вариантов в удовольствиях и занятиях, очень помогут в процессе лечения.