Щелканье в коленях при сгибании часто происходит без боли и не является серьезным заболеванием. Однако некоторые люди могут испытывать дискомфорт или опасность, что звук связан с повреждением хрящевых тканей. Некоторые из причин, почему люди могут слышать щелчки в коленях, включают следующее:
1. Развивающийся остеоартроз
Остеоартроз - это хроническое заболевание, связанное с дегенерацией хрящевых тканей, которые защищают сустав. Когда хрящевая ткань начинает слабеть или изношаться, суставные поверхности начинают трется друг о друга, вызывая звук. Щелчки могут стать более заметными при движении в виду того, что обычный хрящ, который защищает сустав, может перестать выполнять свою функцию.
2. Резкая нагрузка на коленный сустав
При резком движении или прыжке может возникнуть ощущение щелчка или хруста в колене. Это может быть связано с частичным смещением связок или хрящевых тканей, которые затем возвращаются в нормальное положение. Обычно такие звуки появляются в молодом возрасте и при определенных видах спорта или движениях.
3. Накопление газовых пузырьков в суставе
В некоторых случаях коленный сустав может накапливать газовые пузырьки, которые вызывают звук пробкового открывания при сгибании. Это, как правило, не связано с патологиями и не вызывает дискомфорт.
4. Перемещение мениска
Коленный сустав содержит два мениска - полумесяцевидные хрящевые крепления, которые помогают сгладить поверхности стыкающихся костей. При повреждении мениска, например, при спортивной травме, могут возникнуть щелчки в колене, связанные с перемещением хряща.
5. Синдром полосатой мышцы
Синдром полосатой мышцы - это нередкое заболевание, которое связано с проблемами в работе коленного сустава. Состояние связано с необычным расположением ленты фасции, которая окружает мышцы бедра. Это может вызвать звук щелчка в коленном суставе, а также болезненное ощущение при сгибании и разгибании ноги.
6. Укрепление или восстановление мышц ног
Щелканье в коленях также может возникнуть в связи с укреплением или восстановлением мышц ног, так как в процессе таких процессов может накапливаться и размещаться газ в суставе.
Заключение:
Хотя щелканье в коленях может быть неопасным, необходимо проконсультироваться с врачом, если звук сопровождается болезненными ощущениями, ухудшением движения или ощущением неустойчивости в колене. Предупреждение возникновения щелчков является лучшим вариантом, и предотвращение остеоартроза - один из главных способов предотвратить возникновение щелчков в коленях. Снижение веса, укрепление мышц ног и правильное распределение физической активности могут также помочь сохранить здоровое состояние коленного сустава и предотвратить появление щелчков.