Один из проявлений старения организма – это общее изменение в качестве и внешнем виде кожных покровов и ногтей. Ногти, как и кожа, обладают своей спецификой структурного строения, поэтому их изменения могут иметь свои причины и механизмы.
Главными причинами утолщения ногтей с возрастом являются нарушение метаболизма, изменения в кровоснабжении, гормональный дисбаланс, недостаточный уход за ногтями, а также особенности питания с возрастом.
С возрастом уменьшается способность организма к метаболическому обмену. В погоне за быстротой обмена веществ клетки кожи и ногтевых пластин должны получать все необходимые питательные вещества в нужном количестве и в правильной форме. Однако с годами физиологические процессы замедляются, а иммунитет ослабевает, что ведет к снижению выработки коллагена, эластина и кератина. Кератин – это белковый компонент ногтевых пластин. Его структура и свойства зависят от содержания в ней биологически активных веществ: углеводов, жиров, микроэлементов.
Другая причина утолщения ногтей с возрастом – это изменение процесса кровоснабжения почти всех тканей и органов организма, в том числе и ногтей. С возрастом снижается эластичность сосудистой стенки, что препятствует нормальному кровотоку. Уменьшается количество капилляров, тем самым ногти становятся менее питательными и более склонными к растяжению, сухости и ломкости.
Гормональный фактор – немаловажный при утолщении ногтей. У женщин, например, уменьшение содержания эстрогена в определенный период жизни может привести к грубости, заусеницам и утолщению ногтевых пластин.
Наконец, одним из главных факторов, вызывающих утолщение ногтей, является недостаточный уход за ними. Недостаток витаминов и минералов, а также злоупотребление лакками и красками вредно влияет на состояние ногтей. Ногти требуют своевременное ухода и необходимо питание. Они нуждаются в регулярном обрезании и протирке, питательных масочках и кремах.
Следует также отметить, что качество питания и образ жизни играют важную роль. Недостаток витаминов и минералов в рационе приводит к сухости, ломкости и утолщению ногтей, а также к появлению более опасных проблем, таких как ломкость костей и снижение иммунитета.
В заключение, следует отметить, что утолщение ногтей с возрастом не является единственным проявлением старения организма. Это лишь один из многих факторов, которые связаны с изменением качества и внешнего вида кожных покровов и ногтей. Но если принять необходимые меры, такие как правильное питание, регулярный уход за ногтями и использование специальных средств, то можно сократить возможные негативные последствия на состояние ногтей.