Укачивание или керосинка (от английского motion sickness) – это нарушение равновесия вестибулярного аппарата, которое проявляется в виде неприятных симптомов, таких как головокружение, тошнота и рвота. Керосинка может возникнуть в различных условиях, например, во время крутых виражей на аттракционах, полетов на самолетах, стояния на палубе корабля во время шторма и т.д.
Одним из наиболее частых причин керосинки является поездка в транспорте, особенно на дальние расстояния. При этом риск возникновения керосинки увеличивается у детей и подростков от 2 до 12 лет, находящихся в периоде интенсивного развития вестибулярного аппарата.
Почему же детей укачивает в машине? Основная причина керосинки в транспорте – это противоречие между визуальными и вестибулярными сигналами, которые поступают в мозг. Когда человек находится в движущемся транспорте, его глаза видят быстрое движение окружающих предметов, а в то же время вестибулярный аппарат воспринимает тело как неподвижное. Это воспринимается мозгом как нарушение равновесия, и он посылает сигналы о необходимости возврата вестибулярного аппарата в исходное положение. При этом происходит сокращение мышц желудка и тонкой кишки, что вызывает тошноту, рвоту и другие симптомы.
У детей керосинка может возникать по нескольким причинам. Во-первых, у детей вестибулярный аппарат находится в стадии развития, поэтому чувствительность к вибрациям и различным движениям транспорта у них выше, чем у взрослых. Кроме того, дети часто играют в машинках на коленях во время езды, что вызывает дополнительное воздействие на вестибулярный аппарат.
Во-вторых, у детей меньше опыта поездок на автомобиле, поэтому они еще не имеют привычки к поездкам и менее устойчивы к керосинке. Кроме того, дети обычно сидят на заднем сиденье, где меньше ощущения скорости и движения, что ухудшает их ощущение пространства и наращивает риск возникновения керосинки.
Наконец, третья причина возникновения керосинки у детей – это нарушение гигиены питания. Во время поездок многие дети едят быстро или отказываются от еды, что приводит к голоду и понижению уровня сахара в крови. Это может вызывать головокружение и ухудшать течение керосинки.
Кроме того, некоторые дети могут быть более склонны к керосинке по генетическим или наследственным причинам. Например, если один из родителей страдает от керосинки, то риск ее возникновения у ребенка возрастает.
Как можно уменьшить риск возникновения керосинки у детей в машине? Существует несколько способов, которые помогают справиться с этой проблемой.
Во-первых, перед поездкой нужно убедиться, что ребенок не голоден и не испытывает никаких других физических нагрузок. Надо обеспечить ему комфортную и безопасную поездку с учетом его возраста, веса и роста. Если ребенок еще не умеет говорить, следует обратить внимание на его поведение и наличие симптомов керосинки.
Во-вторых, можно использовать специальные средства, которые уменьшают риск возникновения керосинки у детей. Например, это могут быть специальные браслеты на запястье, которые давят на точки, ответственные за регуляцию равновесия в организме. Это может помочь уменьшить симптомы керосинки и сделать поездку более комфортной для ребенка.
В-третьих, следует выбирать место для ребенка в машине таким образом, чтобы он мог контролировать свой взгляд и избегать жестких перепадов освещенности. Так, если ребенок сидит сзади, то нужно установить ему детское сиденье, чтобы он мог смотреть через боковое стекло и избегать непосредственного контакта с водителем и пассажирами.
В-четвертых, необходимо соблюдать некоторые правила гигиены питания во время поездки. Например, давать ребенку легкие и здоровые закуски, избегать жирной и тяжелой пищи, а также держать его в тепле и защищенности от перепадов температуры.
Таким образом, причины возникновения керосинки у детей в машине могут быть многими. Для снижения риска возникновения керосинки следует следить за гигиеной питания, выбирать место для ребенка в машине, применять специальные средства, которые уменьшают риск возникновения керосинки у детей, а также обеспечивать комфортную и безопасную поездку.