Понос – это расстройство желудочно-кишечного тракта, при котором у взрослых возникают частые и жидкие стулы, сопровождающиеся болевыми ощущениями в животе, тошнотой, рвотой, слабостью и дефицитом жидкости в организме. Причин поноса у взрослых может быть множество, но наиболее распространенные из них – это:
1. Инфекции. Одной из самых частых причин поноса у взрослых являются инфекции, вызванные бактериями, вирусами и паразитами. Такие инфекции могут передаваться через пищу и воду, а также через контакт с инфицированными людьми или животными. Симптомы инфекционного поноса обычно начинаются внезапно и могут длиться от нескольких дней до нескольких недель.
2. Непереносимость пищи. Некоторые взрослые могут испытывать понос в ответ на непереносимость некоторых продуктов питания, таких как молоко, глютен, лактоза или фруктоза. Это может происходить из-за недостатка определенных ферментов, необходимых для переваривания этих продуктов.
3. Стресс и тревога. Стресс и тревога могут вызывать изменения в работе кишечника, что может привести к поносу. Это связано с тем, что стресс и тревога могут повышать уровень гормонов, таких как адреналин, который может ускорять работу кишечника.
4. Лекарства. Некоторые лекарства, такие как антибиотики, могут нарушать нормальную микрофлору кишечника, что может привести к поносу. Кроме того, некоторые лекарства могут раздражать стенки кишечника, вызывая понос.
5. Хронические заболевания. Понос может быть симптомом хронических заболеваний, таких как синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, язвенный колит или целиакия. В таких случаях понос может сопровождаться другими симптомами, такими как боли в животе, вздутие живота, утомляемость и потеря веса.
6. Алкоголь и курение. Употребление алкоголя и курение могут вызывать раздражение стенок желудка и кишечника, что может привести к поносу.
7. Другие причины. Понос может быть вызван и другими причинами, такими как аллергии, интоксикация, радиационная болезнь, операции на желудочно-кишечном тракте и др.
В целом, понос у взрослых – это довольно распространенное явление, которое может быть вызвано множеством причин. Если понос не проходит в течение нескольких дней, сопровождается сильными болями в животе, рвотой, лихорадкой, кровавыми выделениями или другими необычными симптомами, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения. В большинстве случаев понос можно лечить домашними методами, такими как увеличение потребления жидкости, прием пробиотиков, соблюдение диеты и отказ от алкоголя и курения. Однако, при наличии серьезных причин поноса, может потребоваться более серьезное лечение, включая прием лекарств и применение других методов лечения.