Простуда - это острое заболевание верхних дыхательных путей, вызванное вирусами или бактериями. Обычно сопровождается насморком, кашлем, головной болью, слабостью и повышенной температурой тела. Некоторые люди также замечают, что у них поднимается артериальное давление.
Артериальное давление (АД) - это сила, с которой кровь давит на стенки артерий во время сердечного цикла. Это давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Нормальное АД для здорового взрослого человека составляет примерно 120/80 мм рт. ст. Однако при простуде у некоторых людей давление может подниматься выше этого уровня.
Почему так происходит? Есть несколько причин, почему при простуде поднимается давление:
1. Воспаление: Одной из общих особенностей простуды является воспаление. Когда в организме начинается борьба с вирусами или бактериями, иммунитет вырабатывает ответ, который включает в себя воспаление. Отек и воспаление в легких, носоглотке и горле могут привести к сужению артерий, что повышает артериальное давление.
2. Стресс: Когда организм сталкивается с инфекцией, это может стать стрессом для него. Тело продуцирует больше гормонов, таких как классический стрессовый гормон - адреналин. Эти гормоны могут повысить артериальное давление путем увеличения частоты сердечных сокращений и усиления сокращений сердца.
3. Жидкостный баланс: Во время простуды организм может терять жидкость через пот и кашель. Это может привести к дегидратации и сужению кровеносных сосудов, что может повысить артериальное давление.
4. Лекарства: При простуде многие люди принимают лекарства, такие как сосудосуживающие капли для носа, чтобы справиться со соплей и заложенностью. Эти лекарства могут повысить артериальное давление.
5. Перенапряжение: Когда организм борется с инфекцией, человек может чувствовать слабость и усталость. Однако некоторые люди пытаются продолжать свою нормальную жизнь, не снижая интенсивность занятий. Это может привести к перенапряжению организма, что можно проявляется в повышении артериального давления.
Что делать, если у вас поднимается давление при простуде?
Если вы заметили, что во время простуды у вас артериальное давление повышается, советуем обратиться к врачу. Он может порекомендовать лечение, которое поможет контролировать давление и облегчить симптомы простуды. Важно также следить за своими обычными рекомендациями по здоровому образу жизни, такими как:
- Регулярно контролировать давление: Это поможет отслеживать изменения и вовремя обнаруживать повышенное давление.
- Увеличивать потребление жидкости: Это может предотвратить дегидратацию и сужение кровеносных сосудов.
- Соблюдать режим отдыха: При простуде организму нужен отдых для восстановления.
- Следить за питанием: Избегать жирной и слишком соленой пищи, а также употребления алкоголя. Отказаться от курения.
- Принимать лекарства и следовать инструкциям по их применению: Если вам были назначены лекарства для лечения высокого артериального давления, следуйте инструкциям вашего врача и принимайте их регулярно.
В целом, повышение артериального давления во время простуды связано с разными факторами, которые оказывают влияние на кровяное давление. Следя за собой и получая своевременную помощь врача, вы сможете контролировать давление и справиться с неприятными симптомами простуды. Однако существует группа лиц, у которых высоко давление не связано с патологией, а является его состоянием, такие люди нуждаются в регулярном мониторинге состояния и назначении лечения при необходимости.