Простуда – это острое воспалительное заболевание верхних дыхательных путей, которое сопровождается рядом неприятных симптомов. Одним из таких симптомов является боль в пояснице, которая, на первый взгляд, не имеет отношения к респираторной инфекции. Но на самом деле, причины боли в пояснице при простуде могут быть весьма разнообразными.
При простуде наблюдается интенсивное размножение вирусов в организме, что приводит к активной работе иммунной системы и выделению слизи. Боль в пояснице может быть следствием того, что каждый кашель и чихание вызывают сокращение мышц брюшного пресса и тазобедренных суставов. При тяжелой простуде такие действия могут стать самыми источниками боли в спине. Кроме того, кашель может вызывать раздражение и воспаление бронхов, а растяжки мышц и связок могут происходить при выполнении тяжелых физических упражнений при болезни.
Боли в пояснице могут также связаны с несоблюдением режима отдыха. При простудных заболеваниях необходимо пользоваться специальными мерами предосторожности, чтобы свести к минимуму нагрузку на спину. В большинстве случаев рекомендуется оставаться в постели и избегать жестких матрацев, особенно если у вас уже есть проблемы со спиной. Однако, если вы продолжаете носить тяжелые сумки или выполнять тяжелую физическую работу, даже если вы чувствуете себя неважно, то можете обнаружить, что боли в пояснице при простуде станут все больше и больше.
Также при простуде может произойти загрязнение мочевого тракта, приводящее к распространению боли в пояснице. В целом мочевыделительная система связана со спиной, и проблемы с мочеполовой системой могут вызывать боли в пояснице. При частом простужении мочевый тракт становится более уязвимым к инфекциям, и микробы могут проникать в него, вызывая болезни.
В некоторых случаях, боли в пояснице при простуде могут быть следствием сопутствующих заболеваний. Например, если у вас есть остеохондроз – заболевание, которое связано с деформацией или расширением пространства между позвонками, может возникнуть болезненность в области поясницы при перемещении. Или же если у вас проблемы с почками, то боли в пояснице при простуде могут указать на обострение заболевания органов мочеполовой системы.
Таким образом, боли в пояснице при простудемогут быть результатом различных факторов. В большинстве случаев это связано с повышенной физической нагрузкой на мышцы спины при кашле и чихании, а также с несоблюдением режима отдыха. Возможно также и влияние сопутствующих заболеваний, включая проблемы с мочеполовой системой и остеохондроз. Для уменьшения болевых ощущений важно следовать общим правилам для лечения простуды – пить больше жидкости, лечиться от кашля, принимать таблетки от боли и спать больше. Если же боли в пояснице сохраняются, следует обратиться к врачу для дополнительной диагностики и лечения.