Когда наступает менструация, у женщины происходят значительные изменения в организме. В первую очередь это связано с увеличением уровня гормона прогестерона, который подготавливает матку к беременности и помогает сохранить эмбрион, если оплодотворение произошло.
Один из эффектов прогестерона заключается в расширении сосудов в матке, чтобы обеспечить питание эмбриона и подготовить слизистую оболочку матки к росту и развитию плода. Это приводит к увеличению кровотока в брюшную полость и сосудах живота, что может вызвать отек и вздутие.
Кроме того, прогестерон вызывает расслабление мышц, включая мышцы желудка и кишечника. Это может приводить к замедлению пищеварения и задержке воздуха и жидкости в кишечнике. Это также может привести к появлению газов и вздутию живота.
Еще одной причиной вздутия живота при месячных является изменение уровня эстрогенов. Когда уровень эстрогенов снижается перед месячными, это может привести к задержке жидкости в тканях организма и следственно к появлению опухоли в ряде органов, включая живот.
Другие факторы, которые могут приводить к вздутию живота при месячных, включают несоответствие пищевого рациона, недостаток физической активности, изменения в пищеварительной системе, проблемы с жировым метаболизмом, сахарный диабет, чувствительность к гормонам.
От природы женская кишечная система более склонна к спазму и вздутиям, это происходит из-за узости тазовых органов и сложности их положения. По этой причине приблизительно 25% женщин испытывают симптомы дизбактериоза, включая запоры, диарею, вздутие живота и газы.
Некоторые женщины замечают, что у них появляется вздутие живота перед месячными и уменьшается после окончания кровяных выделений. Это связано с тем, что при месячных происходит очистка матки и избавление от отшедших тканей, что может влиять на растворение отеков и уменьшение жидкости в организме.
В целом, вздутие живота при месячных является естественным явлением, связанным с изменением гормонального фона, но может быть и результатом различных нарушений пищеварительной системы и самочувствия в целом. Женщинам необходимо следить за питанием, осуществлять достаточную физическую активность и в случае необходимости, обращаться к врачу длявыявления и устранения причин вздутия живота. Также рекомендуется вести здоровый образ жизни в целом, что поможет избежать многих проблем с пищеварительной системой и организмом в целом.