Месячные, или менструация, - это естественный физиологический процесс, который происходит у женщин в возрасте репродуктивной функции. В это время матка сокращается, чтобы вытолкнуть готовую к оплодотворению яйцеклетку, которая не оправилась. В результате происходит отшелушивание внутреннего слоя матки, что сопровождается кровотечением в течение нескольких дней.
Как правило, перед началом месячных женщины испытывают различные физиологические изменения в своем теле, включая набухание грудей, увеличение живота и отек ног. Однако не все заметят такой явный признак, как желание пукать.
Одной из причин, по которой возникает желание пукать во время менструации, может быть повышенная концентрация газов в кишечнике. В это время непосредственную связь с рождением новых клеток не определить, но установлено, что тело женщины в это время выделяет большое количество простагландинов - веществ, которые вызывают спазмы и кровотечения в маточной ткани. В результате эти вещества могут вызвать сильные судороги и болевые ощущения в животе, которые могут распространиться на другие части тела, включая кишечник. В связи с этим кишечник может начать сокращаться и двигаться быстрее, что приведет к застойным явлениям и появлению газов.
Также во время менструации может изменяться микрофлора кишечника, а это может вызвать газообразование. В данном случае полезно обогатить свой рацион продуктами, повышающими содержание бифидобактерии (окрошка, квашенная капуста, кефир) и лактобактерии (йогурт и кефир). Отказ от жирных блюд, пирожных и сладостей также может помочь справиться с газами в кишечнике.
Также некоторые женщины замечают сильное желание есть в период менструации. Это связано с гормональными изменениями в теле, а именно - с понижением уровня серотонина. Этот гормон влияет на аппетит и чувство насыщенности, поэтому при его недостатке желание есть могут возрастать.
В любом случае, если женщина замечает у себя повышенное газообразование во время менструации, стоит обратить внимание на свой рацион и стараться избегать тех продуктов, которые могут вызвать это явление. В случае сильных болей в животе и непривычного газообразования женщина должна обратиться к врачу для консультации.