Месячные или менструация – ежемесячное увеличение и расслоение слизистой оболочки матки у женщин, подготавливающее их к беременности. В процессе менструации у женщин происходят изменения, связанные не только с физическим ощущением и дискомфортом, но и с эмоциональным состоянием.
Одной из причин того, что при месячных хочется плакать – являются изменения уровня гормонов. Во время менструации уровень эстрогена и прогестерона, двух ключевых женских гормонов, резко снижается. Это снижение может негативно сказаться на настроении женщин и вызвать появление таких симптомов, как депрессия, грусть, раздражительность, апатия и даже паника.
Еще одной причиной слезливости при месячных является болевой синдром. Боль в животе, головной боли, тошнота, слабость – все эти симптомы вместе взятые могут сильно негативно повлиять на настроение женщин. Именно поэтому многие женщины в этот период ощущают повышенную чувствительность, сопровождающуюся слезами.
Также, у женщин в период менструации может происходить снижение уровня серотонина – гормона, ответственного за чувство радости и удовлетворения. Серотонин – гормон настроения, который принимает участие в обмене информацией между клетками нервной системы. Ненадлежащее уровень серотонина может вызвать появление депрессии, тревоги и других эмоциональных расстройств у женщин в период менструации.
Наконец, важным фактором, который может вызвать слезы и депрессивное состояние при месячных, являются социальные факторы. Для многих женщин менструация является весьма интимной и личной проблемой, с которой они не хотят делиться даже со своими близкими. Кроме того, многие женщины сталкиваются со стереотипами, связанными с месячными. Например, можно услышать выражение: «она на ПМС» – оно подразумевает, что женщина в этом периоде соответствует определенным негативным стереотипам, которые далеко не всегда соответствуют действительности.
В совокупности, все эти факторы могут вызвать у женщин чувство неудовлетворенности собой, стресс и повышенную чувствительность, что может вызвать слезы. Поэтому важно учитывать как физическую, так и эмоциональную сторону менструации и проявлять понимание и сочувствие женщинам, которые проходят через этот период.