При давлении закладывает уши из-за разницы в давлении между средним ухом и окружающей средой. Это может происходить при изменении высоты над уровнем моря, полете на самолете или подводном плавании. Когда вы находитесь на земле, давление воздуха составляет около 760 мм ртутного столба. При перемещении на более высокую высоту, например, в горах, давление воздуха снижается, поскольку там воздух реже, и это может вызывать дискомфорт в ушах.
В нормальном состоянии у нас существует баланс между давлением в среднем ухе и окружающей среде. Среднее ухо соединено с носоглоткой слуховой трубой, которая регулирует давление внутри среднего уха. При давлении 760 мм рт. ст. давление воздуха в носоглотке и среднем ухе одинаково. Однако при изменении окружающего давления воздуха ниже или выше, чем давление в среднем ухе, могут возникнуть проблемы.
Принципиальной причиной закладывания ушей является нехватка воздуха в среднем ухе, вызванная давлением окружающей среды. Мы не ощущаем этот дискомфорт, потому что среднее ухо отделено от окружающего воздуха тремя костицами (молоточком, наковальней и стремечком). Однако когда давление в среднем ухе отличается от давления окружающей среды, могут возникнуть проблемы с балансом давления.
Один из способов преодолеть давление воздуха на большой высоте или в подводной среде - это жевать жевательную резинку или глотать слюну. Это позволяет открыть слуховую трубу в носоглотке, так как при таких действиях происходит ее открывание и закрывание, как бы промывая давление около барабанной перепонки. Также дополнительной мерой могут стать носовые капли, которые помогают убрать заложенность в носу, что также повлияет на открытие слуховой трубы.
Существует еще один способ избежать дискомфорта в ушах. Он заключается в том, чтобы взять глубокий вдох и затем зажать нос и рот, выдыхая воздух насквозь. Это помогает уравнять давление в среднем ухе с окружающей средой. Еще один способ - это использование специальной техники дыхания, называемой Вальсальвой. Она заключается в том, чтобы выдохнуть воздух с закрытым ртом и носом, резко пересечь глотку и давить на брюшную полость. Это увеличит давление в носоглотке, что сбалансирует давление в среднем ухе с окружающей средой.
Если вы часто сталкиваетесь с закладыванием ушей, особенно при полетах на самолетах или подводном плавании, то стоит обратить внимание на такие вещи, как верное дыхание и глотание, использование носовых капель и жевательную резинку. Также можно попробовать медленно жевать еду или пить жидкость, чтобы помочь открыть слуховую трубу. Если проблема не исчезает, стоит посетить врача, чтобы исключить возможные заболевания уха или носа.
В заключение, закладывание ушей при давлении - это естественная реакция на изменение окружающей среды и баланс давления в среднем ухе. Существует несколько способов, чтобы избежать дискомфорта, таких как верное дыхание и глотание, использование носовых капель, жевательной резинки или использование техники дыхания. Если проблема не исчезает, то стоит обратиться к врачу для дополнительного обследования.