Растяжки на ляшках – это одна из самых распространенных косметических проблем у женщин разного возраста. Что же это такое и почему они появляются?
Растяжки (стряхи) – это отростки кожи, которые появляются в связи с увеличением объема или разрывами тканей. Хотя растяжки не представляют угрозу здоровью, они могут вызывать дискомфорт и некоторые психологические проблемы. Они могут быть гладкими или с грубой поверхностью, обычно они имеют красноватый или фиолетовый цвет. В терминах медицины растяжки называют сверток Куршмана (дробление кожного покрова). На них влияет множество факторов, но некоторые из них являются наиболее важными.
Генетика
Как и много чего в нашей жизни, некоторые факторы растяжек на ляшках во многом зависят от генетики. Если ваша мама или бабушка страдали от растяжек, то есть большая вероятность, что они появятся и у вас. Причина в том, что генетический фактор вызывает сокращения тканей, которые находятся под поверхностьью кожи. Если такой фактор присутствует в вашем генетическом материале, то риск появления растяжек на ляшках значительно возрастает.
Изменения веса
Перемены в весе являются наиболее распространенной причиной появления растяжек. Это возможно из-за того, что при резком изменении массы тела (даже когда вы худеете) кожа не успевает адаптироваться к новым условиям и может растягиваться слишком сильно. Если вы быстро набираете вес или очень быстро худеете, то кожа ляжек не успевает следовать за изменениями массы тела. При этом кожа, которая не имеет прочных эластичных волокон, легко рвется. Для уменьшения риска растяжек на ляшках при изменении веса необходимо следить за сбалансированным питанием и заниматься физическими упражнениями, которые укрепляют мышцы и помогут сохранять эластичность кожи.
Беременность
Для многих женщин беременность – это прекрасное время, но в это время может появиться проблема – растяжки на ляшках. Причина в том, что при беременности в организме происходят изменения, которые неизбежно влияют на кожу. Во-первых, ростующий живот может вызывать увеличение объема тканей на местах наибольшего растяжения, таких как бедра и ягодицы. Во-вторых, беременность вызывает изменение гормонального баланса в организме, что может отрицательно сказаться на эластичности кожи. Продолжительное временное изменение уровня гормонов ведет к быстрому растяжению кожи и ее растрескиванию.
Недоваренность кожи
Некоторые женщины имеют более тонкую, нежную и менее эластичную кожу, что увеличивает риск появления растяжек. В повышении недоваренности кожи виноваты два основных фактора: недостаток коллагена и недостаток витамина E. Коллаген – это белок, который выполняет структурную функцию кожи. Недостаточное количество этого белка провоцирует появление растяжек и других видов перерывов в коже. Витамин E заботится об увлажнении и питании кожи. Его недостаток может привести к ее сухости, ломкости и хрупкости.
Неправильный уход за кожей
Часто причина появления растяжек на ляшках связана с неправильным уходом за телом. Регулярное использование агрессивных средств для душа, грубое скрабирование и частое мытье кожи могут повредить ее структуру и послужить причиной появления растяжек. Органический и качественный уход за кожей поможет сохранить ее эластичность и здоровье.
Вывод
Растяжки на ляшках – это проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Эта косметическая проблема, радикально не повлиявшая на физическое здоровье, однако ее появление может вызывать психическое неудобство и дискомфорт. Причины растяжек на ляшках связаны с изменениями массы тела, беременностью, генетическим фактором, недостатком коллагена и витамина Е, неправильным уходом за кожей. Для профилактики и уменьшения риска появления растяжек существуют различные методы, включая сбалансированное питание, занятия спортом, уход за кожей и использование качественных средств для тела. Кроме того, возможно решение данной проблемы с помощью косметических процедур и лазерного лечения.