Акне (или прыщи) являются самым распространенным дерматологическим заболеванием, которое затрагивает подростков на протяжении многих лет. К сожалению, они не только вызывают эстетический дискомфорт, но и могут привести к различным проблемам со здоровьем, включая инфекционное развитие и пигментацию кожи.
Подобным проблемам более всего подвержены подростки в период полового созревания, когда начинает активно вырабатываться гормон, под названием тестостерон. Тестостерон является мужским половым гормоном, но он также присутствует в женском организме, правда, в меньшем количестве. Причиной появления прыщей является увеличение уровня тестостерона в организме подростка.
Тестостерон вызывает перерыв в обмене веществ в коже. Это, в свою очередь, приводит к тому, что некоторые железы кожи начинают вырабатывать излишек секрета, который называется себум. При этом железы кожи, расположенные на лице, шее, груди и спине особенно активны, что приводит к появлению прыщей и комедонов. Комедоны - это мелкие бугорки (черные и белые точки), которые также являются симптомом акне.
Однако, у некоторых подростков симптомы акне могут быть более выраженными, чем у других. Это может быть связано с генетическими факторами, а также с образом жизни, в том числе с диетой и стрессом.
Важным фактором, способствующим появлению прыщей, является неправильное уход за кожей. Некоторые молодые люди могут использовать слишком агрессивные средства для очищения кожи, которые раздражают ее и создают условия для развития более серьезных форм акне.
Причиной акне могут быть также гормональные нарушения, которые могут быть вызваны не только уровнем тестостерона, но и более серьезными проблемами, такими как гипофункция щитовидной железы или поликистоз яичников (у девочек). В этом случае появление прыщей будет связано с различными нарушениями в работе эндокринной системы.
Некоторые медикаменты, такие как стероидные препараты, антиэпилептические средства и препараты катехоламинов (адреналин, норадреналин и допамин), также могут быть факторами, вызывающими появление прыщей.
Кроме того, экология и наследственность также могут оказывать негативное воздействие на кожу, что приводит к появлению прыщей. Многие исследования показывают, что большое количество загрязняющих веществ в окружающей среде может повысить вероятность развития акне у подростков. Например, длительное нахождение в шумных и загазованных городах, использование макияжа или кремов, содержащих неестественные ингредиенты, применение низкокачественной косметики и дезодорантов, также могут негативно влиять на кожу.
Что можно сделать, чтобы предотвратить появление прыщей?
Первое, что нужно сделать, это правильно ухаживать за кожей. Очищайте кожу лица утром и вечером, используя мягкие моющие средства, не допуская, чтобы кожа пересушивалась. Причины акне могут быть разными, но грамотный уход за кожей лица все же является основным шагом на пути к ее улучшению. Помните, что слишком агрессивные средства для очищения кожи могут только усугубить проблему, увеличить количество прыщей и раздражение кожи.
Также следует обратить внимание на качество питания. Избегайте жирной, сладкой и обильной пищи, пейте много воды и включайте в свой рацион многие фрукты и овощи, богатые антиоксидантами, которые помогут укрепить кожу и предотвратить развитие акне.
Наконец, недостаток физических нагрузок и стресс также могут оказывать негативное воздействие на состояние кожи и увеличивать риск появления прыщей. Поэтому важно вести активный образ жизни, заниматься спортом и находить время для отдыха и релаксации.
В заключении, необходимо подчеркнуть, что причины и лечение акне могут быть очень разнообразными, и вам, возможно, потребуется консультация педиатра или дерматолога, чтобы определить верный диагноз и назначить правильное лечение. Однако, знание того, что вызывает прыщи у подростков можно использовать для профилактики и самостоятельного улучшения состояния кожи.