Перхоть - это экзема, которая происходит на коже головы, которая может произойти у любого человека, но она более вероятна у мужчин, поскольку часто они имеют более маслянистую кожу, которую сложнее очищать. Перхоть - это также часто результат нарушений в работе сальных желез, возбудителем которых являются условно-патогенные грибы Microsporum, Epidermophyton, Malassezia. Также к перхоти могут привести такие причины, как плохая гигиена, исполнение химических процедур (например, окрашивание волос), длительное ношение головных уборов, стресс и недостаток витаминов и минералов.
Поговорим о причинах перхоти более подробно. Недостаток гигиены является одним из основных факторов появления перхоти. Несоблюдение гигиены ведет к более активному размножению бактерий и грибков, будут поражены в первую очередь кисти масел и часть наружного слоя кожи головы. Поэтому необходимо регулярно мыть голову шампунем, который подойдет по типу волос и состоянию кожи головы.
Еще одной причиной перхоти может стать чрезмерное использование производственной различных химических средств (например, лака для волос или мусса). Они влияют на состояние кожи головы, нарушают ее естественный баланс и могут вызвать перхоть.
Также фактором, способствующим появлению перхоти, является активность условно-патогенных грибов, находящихся на коже головы каждого человека. Когда количество таких грибов начинает увеличиваться, они начинают вызывать раздражение кожи, что может привести к появлению перхоти.
Еще одним фактором, приводящим к перхоти, может оказаться стресс. Усталость и стресс снижают иммунитет, что в свою очередь приводит к нарушению микробиоценоза кожи. Также важно заметить, что перхоть может быть следствием неправильного питания, а именно нехватки жиров, витаминов и других питательных веществ.
Как избавиться от перхоти? Решение этой проблемы заложено в первую очередь в регулярной гигиене кожи головы. Необходимо выбрать правильный шампунь, который подойдет по типу волос и состоянию кожи головы. Если перхоть возникла из-за стресса или усталости, необходимо более весело и позитивно проводить свободное время, уделять достаточное количество времени для физических упражнений и правильного питания. Не ограничиваясь применением одних только шампуня, можно использовать настойчивыерастительные отвары, такие как ромашка, петрушка, крапива и другие. Это поможет смягчить кожу головы, увлажнить ее и уменьшить раздражение.
Если перхоть возникла из-за недостатка витаминов и минералов, можно принимать мультивитаминные комплексы или питаться более сбалансированно. Также следует избегать плохих привычек, таких как употребление алкоголя и курение, которые могут провоцировать появление перхоти.
Если проблема с перхотью не устраняется, необходимо обратиться к врачу-дерматологу, который определит ее причину и поставит диагноз. В большинстве случаев перхоть можно избежать или успешно лечить ее с помощью правильной гигиены кожи головы и устранения основных причин.