Проблема повышенной чувствительности зубов – достаточно распространенная, с которой сталкиваются многие люди. И это обычно не только неудобно и болезненно, но и мешает нормальной жизнедеятельности. Поэтому в данном тексте мы рассмотрим причины повышения чувствительности зубов, а также способы её предотвращения.
Первой и, пожалуй, наиболее распространенной причиной повышенной чувствительности зубов является стирание зубной эмали. Это происходит вследствие длительного использования жесткой зубной щетки, агрессивных зубных паст, неправильной техники чистки зубов. Кроме того, стирание эмали можно обнаружить у людей, которые страдают от бруксизма – это состояние, при котором человек скрежещет зубами или стискивает их сильнее, чем обычно, что приводит к постоянному контакту зубов друг с другом.
Еще одной причиной повышенной чувствительности зубов являются повреждения зубной эмали или десен. Это может происходить вследствие источников механической травмы, таких как неправильно выполненная работа зубного техника, травма зуба. Также может возникнуть при повышенной абразивности питательного рациона человека, при чем как-правило, употребление кислых продуктов, напитков, овощей и фруктов.
Еще одной причиной повышенной чувствительности зубов является ушлифовывание (абразия) зубов. Это происходит, когда зубы контактируют друг с другом, вызывая их постепенное изнашивание. Ушлифовывание может произойти по нескольким причинам, как правило это – зарождающееся бруксизмом или патологическим перегрузом на зубные дуги.
Также стоит отметить причину повышения чувствительности зубов, связанную с избыточной урегулированностью. Когда в зубах чувствуется болезненность при контакте с холодным, теплым, сладким или кислым, виной часто бывает гиперчувствительность, которая, в свою очередь, может возникнуть в результате нескольких факторов, медицинских и генетических, поведенческих и питательных.
Предотвращение повышенной чувствительности зубов требует комплексного подхода и здесь нет единственной рекомендации, но все-таки есть несколько простых правил, которые можно использовать, чтобы уменьшить риск развития этой проблемы.
В прежде всего, стоит использовать мягкие зубные щетки и нежные зубные пасты, которые не будут наносить повреждения на эмаль и десна. Также можно использовать специальные защитные пасты, содержащие калий и фторид, которые помогают укреплять эмаль и предотвращают повышенную чувствительность зубов.
Важно также следить за регулярностью чистки зубов, причем не только их внешней поверхности, но и пространства между зубами, где скапливается налет. Межзубные щетки, зубная нить и ополаскиватели могут помочь в этом деле.
Следует быть осторожным с губками и зубами, потому что они могут повредить зубную эмаль, а также убедиться, что питательный рацион полноценен, стараясь избегать чрезмерно абразивных продуктов (кислых фруктов, напитков).
Также стоит следить за самочувствием зубов, чтобы выявить возможные заболевания и провести своевременное лечение и профилактику с целью сохранения нормального здоровья полости рта.
В заключение, повышенная чувствительность зубов – это проблема, которая не только мешает жить нормально, но и может стать симптомом более серьезного заболевания. Однако, следуя некоторым простым правилам гигиены полости рта и укрепляя свое здоровье, вы можете предотвратить эту проблему или легко справиться с ней, если уже произошло ухудшение. Важно помнить, что здоровье зубов – это не только забота о внешней красоте, но и забота о общем здоровье.