Когда мы занимаемся сексом, наш организм подвергается сильным физическим и эмоциональным нагрузкам. В это время ускоряется сердечный ритм и кровообращение, что может вызвать кратковременное падение артериального давления и, соответственно, головокружение. Но это не единственная причина.
1. Дыхание. Сексуальное возбуждение может вызвать изменение частоты и ритма дыхания, что может привести к нарушению кровоснабжения головного мозга и вызвать головокружение.
2. Недостаточное питание. Если вы занимаетесь сексом на голодный желудок, то можете почувствовать головокружение. Некоторые люди не могут есть за несколько часов до секса, что может привести к низкому уровню глюкозы в крови.
3. Дефицит железа. Низкий уровень железа в крови может привести к анемии, которая может вызвать головокружение и обморок.
4. Отсутствиеы легкости в спине. Во время секса, позиции могут быть неудобными, особенно если вы не занимаетесь спортом или не выполняете растяжку. Напряженность в мышцах может привести к головокружению.
5. Синдром стены сосудов. Некоторые люди могут испытывать головокружение после секса из-за изменений в кровотоке. Например, те, кто страдает синдромом стены сосудов, могут испытывать резкие изменения кровяного давления.
6. Охлаждение. Если во время секса вы чувствуете сильное холод, головокружение может стать последствием перепада температур. В то же время, обильное потоотделение может привести к снижению уровня жидкости в организме, вызвав головокружение.
7. Кровенаполнение яичек. Один из факторов, почему после секса кружится голова у мужчин — это кровенаполнение яичек. Если вы испытываете острую боль в области яичек, то можно говорить о повреждении сосуда и о том, что можно будет испытывать головокружение.
8. Стрессы. Излишний стресс, перед самим или после сексом, может дать на окончании взаимодействия с партнером колебания давления.
Чтобы избежать головокружения после секса, рекомендуется регулярно заниматься физическими упражнениями, правильно питаться, отдыхать и расслабляться. В качестве профилактики также следует избегать принятия спиртного или других веществ, которые могут повлиять на кровоснабжение головного мозга. Если головокружение после секса не прекращается, стоит обратиться к врачу, чтобы нужно было уточнить причину.