Почему после массажа чешется кожа
Массаж является одним из наиболее известных и широко используемых способов расслабления и лечения различных заболеваний. Однако после процедуры, пациенты часто жалуются на чесотку и раздражение на обработанной области кожи. Это явление может быть вызвано несколькими причинами.
1. Удаление ороговевшего слоя кожи
Подобно эксфолиации лосьонов и скрабов, массаж может удалить ороговевший слой кожи, который оказывается более тонким и уязвимым, чем более глубокие слои кожи. Это может вызвать чувство жжения и зуда, т.к. тонкая кожа оставляет больше корневых нервных окончаний, чем их более глубокие слои. Кроме того, удаление ороговевшей кожи может освободить несколько волос, которые могут встрять в кожу, вызывая зуд.
2. Реакция на масло и крем для массажа
Масла и крема для массажа обычно содержат различные ингредиенты, которые могут вызывать аллергические реакции. Попав на кожу, эти компоненты могут вызывать зуд, раздражение и другие неприятные ощущения. Если пациент имеет аллергию на определенный ингредиент, он может испытывать реакцию на массаж, даже если он выполняется правильно.
3. Активизация лимфатической системы
Массаж может активировать лимфатическую систему, которая является частью иммунной системы нашего организма. При активации лимфатической системы происходит увеличение кровотока к голове и длинным конечностям, что может вызвать чувство тепла и зуда. Кратковременное повышение кровотока может также вызывать чрезмерную чувствительность к касанию и массажу.
4. Изменение температуры тела
Массаж может привести к изменению температуры кожи. Например, если процедура проводится с применением холодного крема, это может привести к охлаждению кожи. С другой стороны, использование обогревающего крема или массаж при высокой комнатной температуре может привести к чувству жара и зуда. Это обычно является временным и исчезает после процедуры.
5. Выделение токсинов
Массаж может запустить процесс, именуемый детоксикацией, во время которого организм выделяет токсины, накопившиеся в теле. Избыток токсинов в крови может вызвать зуд, поскольку кожа является одним из органов выделения вещества, которое может вызвать различные реакции, включая зуд и раздражение.
Что можно сделать, чтобы избежать зуда после массажа
Несмотря на то, что зуд после массажа может быть нормальной реакцией, есть несколько способов, которые помогут вам избежать его или снизить его интенсивность:
1. Выбрать удобный крем или масло для массажа
Если вы знаете, что у вас чувствительная кожа или у вас есть реакция на определенные ингредиенты, выберите крем или масло, которое не содержит эти компоненты. Это может помочь снизить вероятность появления зуда или раздражения.
2. Убедиться, что вы не аллергичны
Перед проведением массажа с конкретным кремом или маслом, убедитесь, что вы не аллергичны на какой-либо из его компонентов. Если вы не уверены, попросите вашего массажиста использовать другой продукт.
3. Пить достаточно воды
Массаж может стимулировать выделение токсинов из вашего тела, которые могут накапливаться на коже и вызывать зуд и раздражение. Пить достаточно воды поможет быстрее вывести токсины из организма и снизит риск возникновения неприятных ощущений.
4. Носить комфортную одежду
Желательно избегать носки тесных и обтягивающих вещей после массажа. Одежда, которая слишком плотно облегает кожу, может усугубить зуд и раздражение, которое может возникнуть после массажа. Носите комфортную и свободную одежду, чтобы избежать дополнительного раздражения кожи.
5. Воздержаться от сильного тушения обработанной области
Если вы чувствуете зуд или раздражение в области, которая была обработана массажем, старайтесь воздержаться от сильного тушения этой области. Это может увеличить раздражение и вызвать больший зуд. Лучше использовать комфортное и мягкое прикосновение, чтобы облегчить неприятные ощущения.
В целом, зуд и раздражение после массажа - это нормальная реакция, которая проходит в течение короткого времени. Однако, если это не проходит или если вы знаете, что у вас есть аллергия или другие заболевания, которые могут привести к таким реакциям, обратитесь к своему врачу для консультации.