Кесарево сечение (КС) – это операция, которая используется для рождения детей, особенно в тех случаях, когда процесс естественного родоразрешения может представлять опасность для здоровья матери или ребенка. Несмотря на то, что процедура позволяет безопасно доставить ребенка на свет, многие женщины, столкнувшиеся с кесаревым сечением, испытывают затруднения с восстановлением тела после процедуры. Одна из сложностей заключается в том, что после КС живот у женщины может оставаться выдутым и сложным для уменьшения размеров.
Чтобы понять, почему так происходит, нужно разобраться в том, что происходит с телом женщины во время беременности. Во время беременности живот женщины разрастается, чтобы уместить растущего ребенка. Чтобы это осуществить, нужно помимо растягивания кожи и мышц придти к расположению внутренних органов. В течение этого времени женский организм производит гормон релаксин, который помогает расслабить мышцы таза, чтобы улучшить проходимость ребенка во время родов. Это ведет к расслаблению всех мышц, в том числе мышц брюшного пресса и передней части таза. Это ослабление мышц позволяет животу вытянуться, чтобы уместить растущего ребенка, но в конечном счете приводит к потере тонуса кожи и мышц живота.
Когда женщина проходит КС, хирург делает горизонтальный разрез в нижней части живота, проходит сквозь кожу, слой жировой ткани, мышцы и около 3 дюймов кольца матки, в результате чего вынимает ребенка. После того, как ребенок вынут из утробы, хирург закрывает рассечение слоя за слоем и на кожу накладывается шов.
После операции матери не перестают выделяться гормональные препараты, которые выделяют различные органы женского тела, что может привести к ослаблению мышц и кожи живота. Кроме того, процедура КС также приводит к нарушению мышечных связей внутри брюшной полости, что может дополнительно усугублять проблему. В результате чего после КС женщины могут сталкиваться с рядом физических осложнений и проблем, включая оставшийся выдутый живот.
Чтобы восстановить тонус кожи и мышц живота после КС, женщинам нужно заниматься физическими упражнениями, которые помогают укреплять мышцы пресса. Начинать следует с простых упражнений, например, легких приседаний и скручиваний корпуса, и постепенно двигаться к более интенсивным тренировкам. Это поможет вернуть мышечный тонус и уменьшить размеры живота.
Однако, важно заметить, что каждое тело индивидуально и его восстановление после КС может занять разное время. Кроме того, участие в физических упражнениях не всегда рекомендуется сразу после операции, поэтому важно получить разрешение от врача перед началом любых упражнений.
Также на успех реабилитации может повлиять диета женщины, которая следует после родов. Здоровое и равномерное питание может помочь ускорить восстановление организма и вернуть тонус коже и мышцам.
Итак, в итоге можно сказать, что после КС остается выдутый живот из-за потери тонуса кожи и мышц, приводимых к растяжению в период беременности, а также ослаблению мышц после процедуры. Для решения этой проблемы необходима физическая активность и правильное питание, чтобы вернуть тонус коже и мышцам и уменьшить размеры живота.