Отрыжка - это необычное способность выпускать газы из желудка через ротовую полость. Этот процесс сопровождается характерным звуком, который производится, когда «воздух» выбрасывается через горло. Отрыжка, как правило, появляется через несколько минут после еды и причиняет дискомфорт. Хотя отрыжка может быть признаком различных заболеваний пищеварительной системы, чаще всего она вызвана чрезмерным потреблением определенных продуктов.
Одним из основных факторов, вызывающих отрыжку, является подавление нижнего эзофагеального сфинктера. Это кольцевой мышечный венец, который отделяет пищевод от желудка, и он обычно закрыт, чтобы защитить пищевод от кислот, содержащихся в желудочном соке. Если сфинктер не закрывается правильно, кислый желудочный сок может восходить в пищевод, вызывая изжогу и отрыжку.
Одним из основных пищевых продуктов, которые могут вызывать отрыжку, является острое. Пища, содержащая большое количество специй и перцев, может нарушать работу нижнего эзофагеального сфинктера, стимулируя его и вызывая выход желудочного содержимого. Поэтому, если у вас склонность к отрыжке, следует избегать пикантных блюд.
Еще одним продуктом, который может вызвать отрыжку, является жирная пища. Жирные продукты могут замедлять процесс пищеварения, вызывая более продолжительное пребывание пищи в желудке. Это может приводить к повышенной кислотности и отрыжке.
Также отрыжка может быть связана с кислотностью желудка. Если кислородное содержимое в желудке слишком высокое, это может вызвать отрыжку. Обновление кислотности желудка может быть вызвано питьем алкоголя, газированных напитков, кофе, чая и других аналогичных продуктов.
Отрыжка может быть вызвана не только продуктами питания, но и несколькими другими факторами. Это могут быть таблетки, которые не разлагаются в желудке вовремя, или тесная одежда, которая нарушает работу дыхательной и трапезной системы. Даже слишком быстрое лакомство может вызвать отрыжку.
Но если Вы обнаружили, что у Вас постоянно появляется отрыжка, и это причиняет мучения, то это может быть признаком обратиться к врачу и проверить пищеварительную систему на наличие заболеваний.