Зуд перед месячными - довольно распространенное явление среди женщин. Это состояние может не только вызывать дискомфорт, но и негативно сказываться на психологическом и эмоциональном состоянии женщины.
Чтобы понять, почему перед месячными появляется зуд, нужно понимать, как происходит женский цикл и как на его ход влияют гормоны.
Женский цикл
Женский цикл длится от 21 до 35 дней и состоит из двух фаз - фазы овуляции и фазы лунной. Фаза овуляции начинается с момента выхода яйца из яичника и длится около 14 дней. В этот период уровень эстрогенов и прогестерона - женских половых гормонов, синтезируемых яичниками, резко повышается. Они участвуют в подготовке матки к приему оплодотворенной яйцеклетки. Если оплодотворения не происходит, то уровень гормонов снижается, что приводит к началу фазы лунной.
Фаза лунной длится около 14 дней и характеризуется сниженным уровнем эстрогенов и прогестерона. В этот период отвердевают кровеносные сосуды внутренней оболочки матки и начинается отторжение верхнего слоя эндометрия. Это называется менструацией и длится около 3-7 дней.
Зуд перед месячными
Существует несколько причин, почему перед месячными появляется зуд:
1. Увеличение уровня эстрогенов. В начале фазы овуляции уровень эстрогенов резко повышается. Это приводит к изменению состояния слизистой оболочки влагалища. Слизистые железы становятся активнее, слизь становится более жидкой, а pH влагалища меняется в сторону щелочного окружения. Такие изменения облегчают проникновение сперматозоидов в матку и дальнейший путь к яйцеклетке. Однако, также уменьшается количество полезной микрофлоры и увеличивается количество условно-патогенных микроорганизмов. Именно они могут вызвать зуд и дискомфорт.
2. Уменьшение уровня прогестерона. После овуляции уровень прогестерона, который отвечает за укрепление эндометрия и поддержание беременности, начинает падать. В результате чего, возможно уменьшение толщины влагалищной слизистой, что позволяет бактериям и грибкам проникнуть внутрь и вызвать раздражение.
3. Изменение состава микрофлоры. Женская микрофлора - это комплекс микроорганизмов, которые находятся в репродуктивном тракте женщины. Она защищает от возбудителей инфекций и вирусов и поддерживает баланс во влагалище. Однако, нарушение этого баланса может привести к развитию инфекций репродуктивной системы, которые могут вызвать зуд и раздражение. Изменение состава микрофлоры может происходить из-за разных причин, таких как гормональные изменения, прием антибиотиков или интимных гигиенических средств.
4. Раздражение от синтетического нижнего белья. Синтетические ткани могут вызвать различные аллергические реакции и раздражения на коже. В качестве альтернативы рекомендуется применение натуральных материалов, таких как хлопок или лен.
Как справиться с зудом
Чтобы справиться с зудом, необходимо обратиться к гинекологу. Он поможет выявить и устранить причину зуда и назначить комплексное лечение. Также важно соблюдать правила интимной гигиены, чтобы сохранить микробиом в нормальном состоянии. Рекомендуется использовать натуральные гигиенические средства без ароматизаторов и крахмала, используемого в прокладках.
Также можно использовать натуральные средства для снятия зуда, такие как кокосовое масло или алое вера. Масло чайного дерева также может помочь справиться с инфекциями и воспалением.
В заключении, зуд перед месячными может быть вызван различными причинами, связанными с гормональными изменениями, составом микрофлоры, низким уровнем прогестерона или проявлениями аллергии. Для снятия дискомфорта необходимо обратиться к гинекологу, соблюдать правила интимной гигиены, использовать натуральные гигиенические средства и натуральные средства для снятия зуда.