Многие женщины отмечают, что они чувствуют более ярко запах их окружения, когда приближаются к началу менструации. Этот феномен называется обострением обоняния перед менструацией. Большинство исследований не описывает причины данного явления и его механизмы, однако некоторые эксперты полагают, что это связано с изменением гормонального фона женщины.
Причины обострения обоняния
Один из возможных механизмов, вызывающих обострение обоняния перед месячными, – это повышенный уровень эстрогенов в крови женщины. В определенные моменты цикла уровень эстрогена может резко возрасти, что, в свою очередь, может повысить чувствительность женщины к запахам. Этот процесс связан с тем, что эстрогены влияют на работу лимбической системы мозга, ответственной за наши эмоции и запахи.
Другой возможный механизм – это повышенное кровоток в рукоятке носа, что может улучшить обнаружение и различение запахов. Это связано с тем, что в течение менструального цикла уровень простагландинов, группы замещенных кислот, которые регулируют воспаление и сосудистый тонус, может меняться. В период месячных простагландины вызывают сокращение маточной мускулатуры, а когда уровень их снижается, сосуды в рукоятке носа могут расширяться, увеличивая кровоток и облегчая восприятие запахов.
Также, обострение обоняния может быть связано со стимуляцией симпатической нервной системы. В период менструационного цикла уровень прогестерона может колебаться, и когда он снижается, это может стимулировать симпатическую нервную систему. Это может приводить к усилению реакции на различные стимулы, такие как запахи.
Какие параметры обострения обоняния
Повышенная чувствительность к запахам, возникающая во время менструации, может проявляться различными способами. Женщины могут стать более чувствительными к запаху пота, табака, алкоголя, ароматов и других источников запаха.
Также, обострение обоняния может привести к тому, что женщина станет чувствительнее к данным запахам, которые обычно не воспринимает. К примеру, запах специфических продуктов питания или холодильников может казаться очень ярким и вызывать отвращение.
Как лучше реагировать на обострение обоняния
Если женщина замечает улучшение обоняния перед началом менструации, то она должна обратить вниманиена свою гигиену. Более яркие запахи, которые она может воспринимать, могут быть связаны с бактериальными инфекциями, отложениями или другими проблемами с здоровьем. Поэтому следует уделить больше внимания чистоте тела, убедиться в правильном выборе гигиенических средств.
Также, женщинам, страдающим обострением обоняния перед месячными, рекомендуется избегать запахов, которые им кажутся сильными или неприятными. К примеру, можно отказаться от ароматизированных средств и привычных духов, которые могут вызвать дискомфорт.
Если обостренное обоняние приводит к сильному дискомфорту, женщина может обратиться за помощью к специалистам, которые могут помочь ей разобраться в причинах данного явления и найти способы его смягчения. В ряде случаев может помочь гормональная терапия, изменение диеты или прием препаратов, которые уменьшают чувствительность к запахам.
В целом, обострение обоняния перед началом менструации является нормальным феноменом, который связан с биологическими изменениями в организме женщины. Хотя механизмы, вызывающие этот эффект, все еще не совсем понятны, женщины могут принять меры для того, чтобы справиться с ним и минимизировать его негативный эффект на их жизнь.