Обламывание волос у лица может быть вызвано несколькими причинами. Волосы вокруг лица более тонкие и хрупкие, чем остальные волосы на голове, поэтому они подвержены обламыванию. Рассмотрим несколько возможных причин.
1. Неправильный уход за волосами. Отсутствие ухода может привести к ослаблению волос, делая их более хрупкими и склонными к обламыванию. Использование низкокачественных шампуней и кондиционеров, а также избыточное использование утюжков, фена и других инструментов для укладки волос также могут повредить и обломать волосы у лица.
2. Повреждение волосяных фолликул. Волосяные фолликулы, из которых растут волосы, могут быть повреждены различными факторами, включая чрезмерное трение о одежду, натирание волос о подушку во время сна, частое касание лица руками и надавливание лица о поверхность во время сна. Это повреждение фолликула может ослабить волосы и привести к их обламыванию.
3. Брак гормонального фона. Некоторые гормональные расстройства, такие как повышенный уровень тестостерона у женщин или недостаток витамина D, могут вызвать ослабление и обламывание волос вообще и волос у лица в частности.
4. Недостаток витаминов и минералов. Дефицит железа, цинка, витаминов группы B и других полезных веществ может ослабить волосы и сделать их более склонными к обламыванию. Это может быть вызвано неправильным питанием, стрессом или другими факторами.
5. Механическое повреждение волос. Частое использование резинок, заколок, загибание волос, а также натяжение волос при укладке может привести к обламыванию волос. Кроме того, если волосы покрашены или обработаны химическими средствами (например, перманентная завивка или выпрямление), это может ослабить волосы и сделать их более восприимчивыми к обламыванию.
6. Повреждение от солнечного излучения. Частое или пролонгированное воздействие ультрафиолетовых лучей может вызывать ослабление и обламывание волос. Солнце может высушивать волосы, лишать их естественного блеска и делать их хрупкими.
Если ваши волосы обламываются у лица, рекомендуется обратиться к врачу-трихологу. Он сможет определить конкретную причину проблемы и назначить соответствующее лечение. Возможно, вам потребуется коррекция диеты, прием витаминных комплексов, улучшение режима сна и добавление уплотнительных средств для волос. Также специалист может рекомендовать минимизировать использование инструментов для укладки волос, защищать их от солнечного излучения и следить за правильным уходом за волосами, используя качественные средства для умывания и увлажнения.
Для самостоятельного ухода за волосами и предотвращения обламывания можно рекомендовать следующие меры:
- Использование шампуней и кондиционеров, специально разработанных для укрепления и оздоровления волос.
- Полоскание волос после мытья холодной водой, чтобы закрыть волосяные чешуйки и сделать волосы более блестящими.
- Избегание частого использования утюжков для выпрямления волос, плойки или фена с высокой температурой. Если укладка необходима, следует использовать термозащитные средства и не использовать наиболее высокие температуры.
- Избегание натяжения и тертого контакта волос о поверхности во время сна, для этого рекомендуется носить свободные и нежесткие резинки для волос или шелковые платки для ночного сна.
- Правильное питание, включающее витамины, минералы и другие полезные вещества, которые способствуют здоровью волос. Это включает в себя потребление фруктов, овощей, зелени, орехов, рыбы и мяса.
- Защита волос от вредного воздействия солнечных лучей, ношение головных уборов или использование специальных продуктов с SPF для волос.
Важно помнить, что эффекты улучшения здоровья волос могут занять некоторое время, поэтому необходимо быть терпеливым и последовательным в своих усилиях. Правильный уход за волосами и правильное питание могут помочь укрепить волосы и предотвратить их обламывание у лица.