Зеленая картошка - это не только несъедобный продукт, но и опасный для здоровья человека. Это связано с содержанием в ней определенных соединений, которые могут вызвать различные негативные реакции в организме. Давайте разберемся более подробно почему нельзя есть зеленую картошку.
Причина №1 — сравнительно низкая антинутриентная ценность картофеля
Картофель, как известно, содержит полезные для человека вещества. Однако зеленая картошка содержит значительно меньше питательных веществ, чем зрелая желтая. Дело в том, что зеленая картошка не успела набить питательными веществами, как вы знаете зеленая картошка — это продукт, который быстро начинает разлагаться и подвергается разрушительному воздействию ультрафиолетового излучения, поэтому в ней меньше полезных веществ, чем в зрелой.
Причина №2 — токсичность соланина
В зеленой картошке содержится вещество соланин, которое может оказаться токсичным для человека. Дело в том, что соланин является естественным антибиотиком, используемым растением как защитный механизм против вредителей. Когда картофель находится на свету, он начинает производить больше соланина, чтобы защитить себя от вредителей. Если съесть зеленую картошку, содержащую соланин, это может привести к отравлению, которое проявляется в виде головной боли, тошноты, рвоты, боли в животе и даже паралича.
Причина №3 — повышение кислотности желудка
Если вы почувствовали боль в желудке после того, как съели зеленую картошку, это может быть связано с повышением кислотности желудка. Соланин в зеленой картошке может стимулировать продукцию желудочного сока, что может привести к раздражению слизистой оболочки желудка и повышению ее кислотности. В результате у вас может возникнуть резкая боль в животе, тошнота, рвота и даже понос.
Причина №4 — повышение уровня холестерина
Зеленая картошка может повысить уровень холестерина в крови. Соланин, который содержится в зеленой картошке, может повысить уровень холестерина в крови. Это может привести к развитию атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Причина №5 — разрушение красных кровяных клеток
Соланин, которой содержится в зеленой картошке, может разрушать красные кровяные клетки. Это может привести к развитию анемии и других заболеваний крови.
В заключении, зеленая картошка не является безопасным продуктом для питания человека из-за содержания в ней токсичного вещества соланин. При употреблении зеленой картошки могут возникнуть не только неприятные симптомы, такие как тошнота, рвота, боли в животе и головной боли, но и серьезные проблемы со здоровьем, такие как повышение уровня холестерина в крови, повышение кислотности желудка, разрушение красных кровяных клеток и другие проблемы. Поэтому рекомендуется избегать употребления зеленой картошки и всегда выбирать зрелые желтые картофелины, которые более питательны и безопасны для здоровья человека.