Феномен хруста пальцев вызывает интерес у большинства людей. Одни считают его приятным, другим – неприятным, но все же многим это интересно. Тем не менее, есть люди, которые хотят, но не могут хрустеть своими пальцами.
Для начала следует понять, что происходит, когда пальцы хрустят. При каждом движении наших пальцев происходит смещение синовиальной жидкости в суставах. Если это смещение происходит не быстро, но довольно рывком, то при этом происходит хруст. После хруста на месте смещения синовиальной жидкости образуется газопузырь, который устраняется за счет растягивания мембраны между суставами.
Таким образом, чтобы хрустеть пальцами, нужно подсунуть конечность в наиболее оптимальное положение, чтобы произвести нужное смещение жидкости. Чтобы это произошло, нужно больше силы, чем просто двигать пальцами.
Однако не все пальцы могут хрустеть, при всем желании человека. Например, у ребенка до 10 лет хрустеть пальцы не должно, потому что все суставы еще не полностью сформированы. Как правило, хруст наблюдается у пальцев на руках и в ногах, а также у суставов запястья и локтя.
Теперь мы можем перейти к тому, почему у некоторых людей не получается хрустеть пальцами. Стоит заметить, что это не является чем-то патологическим, а скорее зависит от индивидуальных особенностей каждого человека.
Во-первых, чтобы хрустеть пальцами, нужно, чтобы синовиальная жидкость достаточно быстро смещалась, но эффективность смещения зависит от характеристик структуры сустава. У некоторых людей эти характеристики не позволяют быстро смещать жидкость, следовательно, такие люди не могут хрустеть пальцами. Кроме того, скорость смещения жидкости зависит от того, насколько подвижны пальцы. Если у человека маленький и не очень подвижный палец, то проделать необходимые движения для хруста будет трудно.
Во-вторых, необходимо учитывать состояние суставов. Если у человека болят суставы, это может мешать им хрустеть. Кроме того, есть различные заболевания, которые могут негативно влиять на работу суставов.
Также необходимо учитывать возможные психологические факторы. Некоторые люди могут не хрустеть пальцами из-за того, что им просто не нравится ощущение, которое это вызывает. Кроме того, некоторые люди просто не хотят просить кого другого, чтобы сделать им хруст – на это может быть множество причин – от отсутствия доверия до желания сохранить свое личное пространство.
Чтобы не получилось так, что человек сильно желает хрустнуть своими пальцами и не может этого сделать, можно попробовать несколько методов. Например, можно вытянуть пальцы, чтобы развести суставы, после чего быстро согнуть их, опять же, чтобы сместить синовиальную жидкость. Также можно использовать теннисный мячик или другой подобный предмет, который можно сжимать – это помогает размять пальцы и облегчить их движение.
Несмотря на то, что хруст пальцами может быть и приятным, и неприятным ощущением, важно понимать, что не получение такого ощущения не является признаком заболевания или какой-то другой отклоняющейся от нормы проблемы. У каждого человека индивидуальные особенности, которые могут влиять на возможность хруста пальцами, и это абсолютно нормально. Главное, чтобы руки и суставы работали нормально и не доставляли никаких дискомфортов.