Появление прыщей на скулах — распространенная проблема, особенно у подростков в период активной гормональной перестройки организма, но они также могут возникать и у взрослых людей. Возникают прыщи из-за нескольких основных факторов, их можно разделить на внешние и внутренние.
Внешние факторы:
1. Пыль и загрязнения. Проникновение грязи и пыли в поры блокирует их, препятствуя нормальному выведению себума и вызывая воспаление. Светлый покров прыщей — маленький отверсток (пора), которые засоряются этими загрязнениями.
2. Неправильный подбор и использование косметических средств. Многие косметические средства содержат ингредиенты, которые могут забивать поры, вызывая появление прыщей. Они могут быть слишком тяжелыми или маслянистыми для вашего типа кожи.
3. Солнце. Хотя кратковременное воздействие ультрафиолетовых лучей может способствовать временному улучшению состояния кожи, длительное воздействие солнца может усугубить проблему, вызвать пересушивание кожи, затруднить выведение себума и способствовать развитию воспаления.
4. Дефицит гигиены. Неправильное очищение кожи или ее недостаточное очищение может привести к накоплению бактерий, себума и мертвых клеток кожи, что может привести к образованию прыщей.
Внутренние факторы:
1. Гормональные изменения. В период подросткового возраста и во время менструации у женщин, уровень гормонов организма колеблется, что может приводить к повышенному выделению себума и затруднению его выведения из пор.
2. Наследственность. Повышенная чувствительность к поражению акне может передаваться генетически, поэтому если один из родителей имеет проблему с прыщами, вероятность их появления у потомков также повышается.
3. Стресс. Недостаток сна, сильные эмоциональные переживания и депрессия могут вызывать усиление выработки гормонов стресса и ухудшение состояния кожи.
4. Неправильное питание. Переедание жирной, соленой и сладкой пищи, а также недостаток витаминов и минералов может ухудшить состояние кожи и способствовать образованию прыщей.
5. Медицинские проблемы. Повышенное выделение мужского гормона тестостерона, поликистоз яичников и некоторые другие медицинские проблемы могут вызывать дисбаланс гормонов и усиление выработки себума, что способствует развитию акне и появлению прыщей.
В целом, появление прыщей на скулах связано с избыточным выделением себума, накоплением мертвых клеток кожи и возникновением воспаления в порах. Когда поры забиваются, бактерии начинают размножаться, вызывая воспалительный процесс и появление прыщей.
Важно отметить, что эти факторы часто взаимосвязаны и могут влиять друг на друга. Например, стресс может привести к изменениям в гормональном фоне, что в свою очередь может усилить выделение себума и образование прыщей.
Для предотвращения появления прыщей на скулах и поддержания здоровой кожи необходимо принимать следующие меры:
1. Регулярная и правильная гигиена кожи. Очищение кожи утром и вечером с использованием мягкого и подходящего для вашего типа кожи очищающего средства. Используйте гипоаллергенные и безалкогольные средства, чтобы избежать пересушивания кожи.
2. Избегайте чрезмерного использования макияжа и косметических средств, особенно тяжелых или маслянистых продуктов. При выборе косметики обращайте внимание на надпись "некомедогенный", что означает, что продукт не забивает поры.
3. Увлажнение кожи. Используйте подходящий увлажняющий крем, чтобы предотвратить пересушивание кожи и излишнюю выработку себума.
4. Избегайте перегревания кожи и длительного пребывания на солнце. Помните о важности использования солнцезащитных средств с высоким SPF.
5. Здоровое питание. Сбалансированное питание богатое овощами, фруктами, зелеными овощами, магнием и цинком может помочь улучшить состояние кожи.
6. Стрессменеджмент. Постарайтесь снизить уровень стресса в вашей жизни, занимайтесь релаксационными методиками, физической активностью и здоровыми способами достижения счастья.
В случае появления проблемных прыщей на скулах, которые не улучшаются при применении этих мер, рекомендуется обратиться к врачу-дерматологу для профессиональной консультации и назначения соответствующего лечения. Он сможет оценить состояние вашей кожи, выявить возможные причины прыщей и предложить индивидуальную стратегию лечения, которая может включать в себя использование топических лекарственных препаратов, пероральные препараты или процедуры косметолога, такие как чистка лица или лазерные процедуры.
Все люди индивидуальны и могутиметь разные причины появления прыщей на скулах. Поэтому важно принимать индивидуальный подход к решению этой проблемы, учитывая свои особенности организма, образ жизни и окружающую среду. Часто наличие прыщей является временным явлением, связанным с нормальными процессами в организме, но если они причиняют вам дискомфорт или сохраняются в течение длительного времени, лучше обратиться к специалисту для получения квалифицированной помощи.