Чихание – это реакция организма на раздражение слизистой оболочки носа. При простуде, вирусы и бактерии воздействуют на органы дыхания, вызывая кашель, заложенность носа и другие симптомы. Чихание является одним из таких симптомов, который возникает как результат защитной реакции организма.
Как происходит чихание
Чихание - это сильный и быстрый взрыв воздуха через нос и рот, который вызывается рефлекторным спазмом дыхательных мышц, а также сокращением диафрагмы. В результате этого нарушается обычный ритм дыхания, и человек откашливает лишнюю слизь воздуха и легких. Обычно при чихании человек отрывается от окружающей среды и закрывает глаза. Это объясняется тем, что чихание является защитной реакцией организма на раздражение слизистой оболочки носа. При этом от удара воздушной волны в носоглотке может временно нарушаться работа вестибулярного аппарата, что может вызывать головокружение.
Почему возникает чихание при простуде
При простуде, вирусы и бактерии вызывают воспаление слизистой оболочки носа. Это сопровождается частым нажимом на клетки слизистой оболочки носа, что является одним из признаков аллергической реакции. В ответ на это, рецепторы во внутренних стенках носовых проходов и пищевода активируются, сигнализируя мозгу о необходимости чихать. Благодаря этому организм пытается избавиться от вирусов и бактерий, которые находятся в носу и вызывают заложенность и насморк.
Как можно справиться с частым чиханием при простуде
Существует несколько способов справиться с частым чиханием при простуде. Во-первых, следует пользоваться средствами, которые помогут уменьшить засорение носовых ходов и уменьшить количество слизи. Для этого можно использовать мочегонные травы, такие как репешок или пустырник, которые сильно разжижают слизь и стимулируют выведение ее из организма.
Также можно проводить влажную уборку в помещении, в котором находится больной. Влажная уборка позволяет уменьшить количество вредных микробов в воздухе и уменьшить количество пыли. Это снижает вероятность дальнейшей реакции носа на раздражающие вещества.
Кроме того, важно поддерживать оптимальный уровень влажности в воздухе. Для этого можно использовать осушитель воздуха или специальный увлажнитель. Это поможет снизить количество пыли и других раздражающих веществ в воздухе и уменьшить частоту чихания.
Помимо этого, рекомендуется часто мыть руки, чтобы снизить вероятность заражения других людей вокруг больного. Также важно оставаться дома, если вы болеете, и избегать общения с людьми, чтобы не заразить их простудой.
Какие лекарства можно использовать при частом чихании при простуде
Для снижения количества чихания при простуде можно использовать различные лекарства. Ядром терапии является симптоматическое лечение: назальные капли, горячие напитки, прием жаропонижающих препаратов и антигистаминов.
Если чихание вызвано аллергической реакцией на пыль, дым, мех или пух, можно использовать антигистаминные средства, которые снизят частоту чихания и уменьшат количество слизи.
При заложенности носа и большом количестве выделений из носа можно использовать назальные капли сосудосуживающего действия, которые быстро уменьшат отек слизистой оболочки и улучшат дыхание через нос.
В заключение, чихание при простуде является нормальной реакцией организма на раздражение слизистой оболочки. Большинство симптомов простуды можно лечить при помощи симптоматических средств. Если простуда длится более недели, необходимо обратиться к врачу.