Млеют руки особенно ночью может быть вызвано несколькими факторами. Это может быть связано с физиологическими процессами, психологическими аспектами или заболеваниями. Давайте рассмотрим каждый из этих факторов подробнее.
Физиологические причины:
1. Циркуляция крови: В ночное время руки и другие конечности могут быть менее активными, что может снизить циркуляцию крови в этих областях. Это может приводить к ощущению мертвенности или утраты чувствительности в руках.
2. Расширение сосудов: Во время сна тело часто расслабляется и кровоток замедляется. Это может привести к расширению кровеносных сосудов, что снижает кровяное давление в руках и приводит к его млости.
3. Синдром бокового канала: Это неврологическое расстройство, которое может приводить к покалыванию или онемению в руках и ногах. Это может быть вызвано сдавлением нервных окончаний во время сна и повышенной давлением в каналах.
4. Туннельный синдром запястного сустава: Это состояние, возникающее при сдавливании срединного нерва (медианного), который проходит через запястье. Это может привести к онемению, млости и боли в руках. Во время сна симптомы могут усиливаться из-за плохой позы руки или повторяющихся движений во время сна.
5. Карпалтуннельный синдром: Это другое расстройство запястного сустава, связанное с сдавливанием срединного нерва, но вызванное воспалительными изменениями, нарушениями обмена веществ или гормональными изменениями. В ночное время симптомы могут усиливаться из-за свободного положения руки и сдавливания жгутом во время сна.
Психологические причины:
1. Стресс: Во время ночного отдыха мозг продолжает работать, и некоторые люди могут переживать стресс, тревогу или беспокойство. Это может вызывать мускульное напряжение, которое может привести к ощущению млости в руках.
2. Синдром беспокойных ног: Это неврологическое нарушение, которое вызывает непроизвольные движения ногами или необыкновенные ощущения во время сна. Они могут привести к пробуждению и переживанию млости в руках.
3. Парасомния: Это группа соматических расстройств сна, которые могут включать ложное пробуждение, ночные кошмары или панические атаки. Эти симптомы могут вызывать физическое напряжение и млость рук.
Заболевания:
1. Диабет: У людей с диабетом может развиться диабетическая нейропатия, которая влияет на нервы и может приводить к онемению, млости и боли в руках. Этот симптом может усиливаться ночью.
2. Артрит: Воспалительные заболевания суставов, такие как ревматоидный артрит или подагра, могут вызывать млость рук, особенно ночью. Воспаление в суставах может сдавливать нервные окончания и приводить к этому симптому.
3. Остеохондроз: Это дегенеративное заболевание позвоночника, которое может спровоцировать сдавливание нервных корешков, проходящих через позвоночник. Это может вызвать онемение и млость в руках.
4. Шейный остеохондроз: При шейном остеохондрозе дегенеративные изменения позвонков в шейном отделе позвоночника могут вызывать сжатие передних межпозвоночных артерий, от которых зависит кровоснабжение рук. Это может привести к млости, онемению и ощущению холода в руках.
5. Рефлюкс кислого содержимого желудка: Рефлюкс может вызывать раздражение нервных окончаний в верхней части желудка и груди, что может распространиться на руки и вызывать ощущение млости.
Важно отметить, что указанные причины могут быть лишь предположениями, и для точного определения причины млости рук особенно ночью следует обратиться к врачу для проведения необходимых исследований и диагностики. Только специалист сможет дать точный ответ на этот вопрос и предложить соответствующее лечение или рекомендации.