Процесс старения – естественный феномен, который влияет на все организмы на Земле. Как следствие, внешность человека продолжает меняться на протяжении всей жизни. Однако в процессе старения внешность меняется более заметно, поскольку его проявления становятся более яркими и заметными, и суть этого процесса заключается в изменении биохимических и структурных составляющих дермы в связи с наличием влияющих внешних и внутренних факторов.
Мы можем наблюдать некоторые признаки старения, такие как морщины и глубокие складки, как только начинаем смотреть на человека внимательнее. Припухлости и отеки с возрастом становятся более заметными, а контуры лица становятся менее выраженными. Это связано с рядом биологических изменений, происходящих в организме, а именно обменными процессами, в первую очередь с гормональными.
Стоит учитывать, что кожа – это орган, выступающий в роли защитного барьера организма и предотвращающий проникновение в него вредных веществ, а также играющий важную роль в сохранении влаги в организме. С возрастом клетки кожи начинают стареть и становятся менее активными в производстве коллагена – волокон, которые обеспечивают упругость и эластичность кожи. Кроме того, связанные с возрастом изменения в связи с нервными окончаниями кожи также могут снижать ее эластичность и тональность.
Следует отметить, что связанный с возрастом процесс снижения количества эстрогенов, ингибирующих коллагеназы (ферменты, разрушающие коллаген) из-за прекращения менструализации либо опухолей яичников у женщин, а также мужским снижением тестостерона, также связываются с заметными изменениями кожи в связи с возрастом.
Кроме влияния на изменение уровня гормонов, порочные привычки такие как курение, повышенное потребление алкоголя и сахара, либо умеренное нарушение диетических рекомендаций и недостаточной физической активности могут привести к более быстрому старению.
Внутренние факторы играют важную роль в изменении внешности с возрастом. Например, рост жировых осадков в области бедер и живота может привести к изменению профиля лица, и жизненное взаимодействие организма с окружающей средой может существенным образом повлиять на старение кожи, в том числе воздействие солнечных лучей.
Таким образом, изменение внешности свозрастом является сложным процессом, который связан с различными факторами, как внутренними, так и внешними. Важным компонентом являются гормональные изменения, связанные со старением, которые приводят к снижению производства коллагена, что уменьшает эластичность и упругость кожи. Поверхность кожи также подвергается воздействию окружающей среды, такой как солнечные лучи, курение и алкоголь, которые обычно вносят свой вклад в старение кожи. Кроме того, поведенческие факторы, такие как недостаток физической активности и неправильное питание, также могут способствовать изменениям внешности человека.
Старение – естественный процесс, против которого невозможно бороться, но можно поддерживать здоровый образ жизни, который может замедлить процесс старения и сделать его более приятным и здоровым. Занятия физической культурой и правильное питание, а также уход за кожей и защита от вредных воздействий окружающей среды могут снизить проявления старения на коже и улучшить внешний вид в целом.